.gif)
سلطة الأرز الآسيوية
2/1 كوب أرز
4 حبات بصل أخضر
1 كوب قطع أناناس معلبة
1 كوب حبات الذرة المعلبة
2 حبة فلفل أحمر رومي
3 ملعقة كبيرة زبيب
ملح وفلفل
للتتبيلة
2 ملعقة كبيرة زيت السمسم
1 ملعقة كبيرة صلصلة الصويا الخفيفة الصوديوم
1 فص ثوم مدقوق
1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
يطهى الأرز بالماء المملح مدة 15 دقيقة أو حتى ينضج
يصفى ويغسل بالماء البارد جيدا حتى يبرد تماما
ينقل الأرز إلى وعاء كبير
يفرم البصل الأخضر فرما ناعما
يقطع الفلفل الرومي الأحمر الى مربعات صغيرة
تصفى قطع الأناناس مع المحافظة على العصير ( للتتبيلة)
تخلط المكونات بخفة
للتتبيلة
تخلط مكونات التتبيلة مع بعضها البعض
تضاف الى عصير الأناناس وتخلط جيدا
يضاف الملح والفلفل حسب الرغبة
تصب التتبيلة فوق السلطة وتخلط
تقدم فورا
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الأرز الآسيوية
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الأرز الآسيوية
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الأرز الآسيوية
إظهار التوقيع
توقيع : فتاة بالحياء تجملت
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الأرز الآسيوية
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الأرز الآسيوية
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| معلومات عن الارز فوائده وإستعمالاته | لؤلؤة الاسلام 1 | استشارات ونصائح مطبخية | ||
| هل تعلم انه يوجد اكثر من 40000 نوع من الأرز حول العالم | الملكة نفرتيتي | عالم النباتات والحشرات | ||
الساعة الآن 12:53 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع