أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال..

خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال..
إذا أردت طفلا ذكيا ونبيها، فما عليك إلا أن تحضري له هذه الأنواع من الأطعمة :
زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.
(حذاري من المعكرونة، فهي ليست ضمن القائمة) واشنطن - إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم، فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة " صحة الأطفال " مؤخرا، واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة، التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية، في زيادة نسبة ذكاء هم وحيويتهم.
فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال، يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة، التي تجعلهم أكثر ذكاء، وهي : زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الإدراكية، والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال، وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.
ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة، لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية، كما يساعد في عزل خلايا الدماغ.. وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.
وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد، مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص، أهمية البيض في تغذية الأطفال، لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.




ولا تنسى الدكتورة وارد، السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء، وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا - 3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية، وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.
وأخيرا : توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال، لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص.


إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#2

افتراضي رد: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال..

بارك الله لكي
إظهار التوقيع
توقيع : sho_sho
#3

افتراضي رد: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال..

رد: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال..
رد: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال..
إظهار التوقيع
توقيع : نجمة منورة
#4

افتراضي رد: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال..

الف شكر عالمعلومات

تسلم ايدك
إظهار التوقيع
توقيع : براءة
#5

افتراضي رد: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال..

تسلمي يا ريمووو
إظهار التوقيع
توقيع : سمسم*
#6

افتراضي رد: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال..

شكرا على الافادة
#7

افتراضي رد: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال..

شكرا جزيلا

إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
#8

افتراضي رد: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال..

نفسى اعرف القى زبدة الفستق فين
#9

افتراضي رد: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال..

اكيد بالمحلات الكبيره موجوده زبده الفستق

منووووووووووورات غالياتى
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
انشطة لتنمية الذكاء لدى الاطفال ملآك ولكن.. ذوي الاحتياجات الخاصة
خصائص الأطفال ذوى الإعاقة وأساليب رعايتهم لؤلؤة الحَياة ذوي الاحتياجات الخاصة
الطفل المقبل للسنة التحضيري كيفية التعامل مع الطفل التحضيري غايتي الجنة العناية بالطفل
قلق أطفال الروضة, مرحلة القلق عند الأطفال قبل دخوله رياض الأطفال مايا علي العناية بالطفل
خمسة اطعمة وراء ذكاء الأطفال طفلك شوشو السكرة العناية بالطفل


الساعة الآن 02:29 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل