اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك
اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك
اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك
لابد من الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية التي تستفيد منها الأظافر، خاصة وأن أغلب المراهقين يعتمد طعامهم على الأطعمة السريعة،
وينصح بتناول بعض الأطعمة التي يتوافر فيها الزنك، فهو يتمتع بدور حيوي في تغذية الأظافر ويجعلها أكثر صلابة ويحميها من
الانكسار،
أما مع البشرة فهو يحد من الإفرازات الدهنية ويساهم في معالجة مشاكل حب الشباب، كما يؤثر مباشرة على المزاج بسبب دوره
في خفض مستويات التوتر ومقاومة الإرهاق.
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك
رد: اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك
رد: اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك
إظهار التوقيع
توقيع : جروح لن تشفى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك
إظهار التوقيع
توقيع : طُمُوحي الجنّة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| العناية بالشعر 2025 نصائح للعناية بكل انواع الشعر | norhan7 | العناية بالشعر | ||
| العناية بالشعر | فتاة بالحياء تجملت | العناية بالشعر | ||
| العناية بالشعر | i miss you | العناية بالشعر | ||
| كيفية العناية بالاظافر. | حياتي انا . | العناية بالبشرة | ||
| العناية بالاظافر | قمر قمورة | العناية بالجسم | ||
الساعة الآن 08:37 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع