6 نصائح للحفاظ على ثديك بدون تجاعيد,لاحتفاظ بمرونة وجمال البشرة لأطول فترة ممكنة
التجاعيد المبكرة، خاصة فى الثدى، مشكلة تعانى منها الكثير من السيدات،
خاصة بعد فترة الرضاعة، وإليكِ مجموعة النصائح التالية ضعيها فى اعتبارك
للاحتفاظ بمرونة وجمال البشرة لأطول فترة ممكنة .
[IMG]https://www.***- .net/vb/images/smilies/128711483618.gif[/IMG]
مرتين فى اليوم.
[IMG]https://www.***- .net/vb/images/smilies/128711483618.gif[/IMG]
على تنشيط الدورة الدموية وتقليل ظهور التجاعيد.
[IMG]https://www.***- .net/vb/images/smilies/128711483618.gif[/IMG]
عضلات ومفاصل الظهر.
[IMG]https://www.***- .net/vb/images/smilies/128711483618.gif[/IMG]
تخليص بشرتك من الجذور الحرة المسببة للتجاعيد.
إلى البشرة وتقوية العضلات فى هذه المنطقة.
[IMG]https://www.***- .net/vb/images/smilies/128711483618.gif[/IMG]
بالمرطبات بداخلها.
1- إذا كنت تعانين من البشرة الجافة احرصي على ترطيب منطقة الثدي بكريم مرطب 2- استخدمي الكريمات الغنية بزبدة الكاكو لعمل مساج طبيعى لبشرتك فهو يعمل 3- حاولى النوم على ظهرك فهو يجنبك تجاعيد الثدي والوجه لكنه قد يسبب إجهاد 4- تناولي الأطعمة التى تحتوى على فيتامين A وc وk و E، فهى تساعد على 5- احرصي على أداء تمارين أسبوعية لعضلات الثدي للسماح للأكسجين بالدخول 6- تناولى أسماك السلمون فهى تعمل على تقوية أنسجة خلايا البشرة والاحتفاظ
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 6 نصائح للحفاظ على ثديك بدون تجاعيد,لاحتفاظ بمرونة وجمال البشرة لأطول فترة ممكنة
رد: 6 نصائح للحفاظ على ثديك بدون تجاعيد,لاحتفاظ بمرونة وجمال البشرة لأطول فترة ممكنة
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 6 نصائح للحفاظ على ثديك بدون تجاعيد,لاحتفاظ بمرونة وجمال البشرة لأطول فترة ممكنة
رد: 6 نصائح للحفاظ على ثديك بدون تجاعيد,لاحتفاظ بمرونة وجمال البشرة لأطول فترة ممكنة
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| بشرتي جافة,؟طرائق وخصائص وعلاج البشرة الجافة ,2024 | sηfoorћ♪' | العناية بالبشرة | ||
| مئة خلطة وخلطة | ¥~alaa ~¥ | العناية بالبشرة | ||
| البشرة و انواعها و طرق التعامل معها | ام هنا | العناية بالبشرة | ||
| مشاكل جميع انواع البشرة , الجافه , المجعده ,الدهنيه, الحبوب جديد2024 | sηfoorћ♪' | العناية بالبشرة | ||
| منتجات البحر الميت من سماره .. Samara For Dead Sea Products | ساره سماره | سوق عدلات النسائي العام | ||
الساعة الآن 04:59 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع