أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

مساج الزيوت لحرق الدهون

مساج الزيوت لحرق الدهون
هنتكلّم دلوقتي عن مجموعة من الزيوت الحارقة للدهون؛ ودي ممكن نعمل بها مساج علشان نسيّح بها الدهون اللي في الجسم.

فيه 5 أنواع من الزيوت دي؛ وهي: زيت الزنجبيل، وزيت القرفة، وزيت القرنفل، وزيت البردقوش، وزيت شجر الشاي الأخضر، الزيوت دي هتساعد كل بنت أو سيدة عايزة تخس أو محتاجة تنزل دهون من بعض المناطق؛ زي البطن أو الأجناب أو الأرداف.

خليط الزيوت الحارقة للدهون
المقادير:
  • ملعقة زيت زنجبيل
  • ملعقة زيت قرنفل
  • ملعقة زيت قرفة
  • ملعقة زيت بردقوش
  • ملعقة زيت شجر الشاي الأخضر

الطريقة:
- هنخلط الزيوت دي مع بعضها، وطبعا ممكن نزوّد الكمية شوية بس تكون بمقادير متساوية حسب الحاجة.

- هناخد شاور، وبعدين نحط من خليط الزيوت دي على المناطق اللي عايزين نخسسها ويكون الجسم لسه عليه ميه، ونعمل به مساج للمناطق دي في اتجاه عكس عقارب الساعة لمدة من 5 : 10 دقائق، وبعدين نلبس هدومنا.

- يفضّل إننا ندهن الزيوت دي قبل النوم على طول، وممكن ندهنها مرتين في اليوم، بس أهم حاجة إننا ما نتعرّضش بها للضوء أو الحرارة، وطبعا ما ننزلش في الشمس.

- هنعمل الزيوت دي يوميا ولمدة شهر على الأقل، وإن شاء الله هنلاقي نتيجة هايلة جدا.





- وبالنسبة للناس اللي بتمارس الرياضة علشان تحافظ على رشاقتها، ممكن يستخدموا الزيوت دي ويدهنوها على الجسم، وبعدين يمارسوا التمارين الرياضية، ويسيبوا الزيوت على أجسامهم لمدة ساعتين على الأكثر، وبعدين ياخدوا شاور


إظهار التوقيع
توقيع : ام نونا
#2

افتراضي رد: مساج الزيوت لحرق الدهون

شكرا ام نونا جزاكي الله خيرا
#3

افتراضي رد: مساج الزيوت لحرق الدهون

مشكوررررة ياقمرررررر
إظهار التوقيع
توقيع : مصريه اكيد
#4

افتراضي رد: مساج الزيوت لحرق الدهون

مشكورة ياقمر
إظهار التوقيع
توقيع : semsemahasan
#5

افتراضي رد: مساج الزيوت لحرق الدهون

جزاكى الله كل خير يا اختى



قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
كيف تحول جسمك الي ماكينة لحرق الدهون عـدلات طرق التخسيس وانقاص الوزن
أطعمة تحرق الدهون وتساعدك علي فقدان الوزن فتاة أنيقة طرق التخسيس وانقاص الوزن
اجدد اطعمة لحرق الدهون احدث سوائل لحرق الدهون الموضوع منقول من منتدي هبة الرحمان2 طرق التخسيس وانقاص الوزن
كيف تحول جسمك الى ماكينة لحرق الدهون مايا علي العيادة الطبية
كيف تحول جسمك الى ماكينة لحرق الدهون ام نونا الارشيف والمواضيع المكررة


الساعة الآن 11:43 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل