كيف تحمين نفسك من آلام القدمين والكعبين,آفضل طريقة للحماية من ألم آلرقدمين وآلركبتين
الألم الذي يصيب القدمين والكعبين يدل على نقص فيتامين “بي خمسة”
أو حمض البانتوثينيك، ومن الاغراض الأخرى التي تدل على نقص
ومشكلات النوم.
ويمكن علاج ذلك بالتأكيد عن طريق تجربة 500 مللي جرام من حمض
البانتوثينيك كمكمل غذائي، وفيتامين “بي خمسة” متوفر ايضا بخميرة البيرة
والبازلاء والفول واللحم والدجاج والسمك والحبوب الكاملة.
و إذا لم تساعد النصائح السابقة في علاج الأقدام، قد يكون هناك مشكلات
بالدورة الدموية، وهنا يجب استشارة طبيب والمتابعة معه.
إظهار التوقيع
توقيع : ربي رضاك والجنة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيف تحمين نفسك من آلام القدمين والكعبين,آفضل طريقة للحماية من ألم آلرقدمين وآلركب
إظهار التوقيع
توقيع : princess weaam
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيف تحمين نفسك من آلام القدمين والكعبين,آفضل طريقة للحماية من ألم آلرقدمين وآلركب
إظهار التوقيع
توقيع : فتاة بالحياء تجملت
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيف تحمين نفسك من آلام القدمين والكعبين,آفضل طريقة للحماية من ألم آلرقدمين وآلركب
رد: كيف تحمين نفسك من آلام القدمين والكعبين,آفضل طريقة للحماية من ألم آلرقدمين وآلركب
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيف تحمين نفسك من آلام القدمين والكعبين,آفضل طريقة للحماية من ألم آلرقدمين وآلركب
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| طرق تساعدك في زيادة الثقة بالنفس | وغارت الحوراء | فتيات تحت العشرين | ||
| علاج ألم الظهر و الرقبة و القدمين فى دقائق | برنس وائل | العيادة الطبية | ||
| آلام الظهر أثناء الحمل | زهرة الأوركيدا | مرحلة الحمل والولاده | ||
| هل جلستي مع نفسك يوما ؟ | Aziza_Algérie | منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة | ||
| افبي | ام ريان | استشارات عدلات الطبيه | ||
الساعة الآن 11:43 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع