أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي روتين شهرى للاعتناء بالجسم و الشعر و البشرة

السلام عليكم

اسعدنى جدااااااااا سؤالكم عنى فترة غيابى . انا كنت مسافرة و رجعت امبارح و مجبتش ادخل عليكو بايدى فاضيه و بما انى بسوق منتجات تجميل و بقدر التجميل جدااا ف دول شويه نصايح تساعدكم على الماشى .
للبنات اللى لسه بتتعلم تهتم بنفسها دا روتين شهرى يوضحلك الامور
روتين سهــل وبسيط لعنايتك طول الشهر
1- حماااام مغربى مره فى الشهر
2-سكرااب مره كل اسبوع لجسمك بملح الحليب مثلا او سكر وزيت زيتون او باى اسكرب سنفره عندك وطبعا ماسك سنفره لبشرتك
3- ماسك مغذى يوم اه ويوم لا
اختارى حاجه واحده من دول عشان النضاره لبشرتك
(حبوب الحلبه او حبوب الكولاجين- كبسولات فيتامين e-حبوب الخميره -ماسك حليب نيدو- فيتامين سى- كريم بالكولاجين يستحسن لفوق ال 30 )
تختارى حاجه من دول بس تعمليها يوم بعد يوم للنضاره والتفتيح وشد البشره وتاخير التجاعيد اختارى على اساس مشكلتك
4- غسول يومى لبشرتك يكون خالى من الصابون
5- كريم نهارى او صن بلوك وكريم ليلى ولو بشرتك دهنيه اووى بلاش كتر الترطيب ليهاا
6- كريم مرطب للعين ( فيتشى او كلينك او لوريال او بوندس )
7- امسحى اى مكان غامق فى جسمك زى ( الركب والاكواع والرقبه والمنطقه الحساسه والابط ) بالاسكينول وتستعملى اى كريم تفتيح لها لو هيا عندك غامقه
8-الترطيب اليومى لجسمك
9-اشربى 2 لتر مايه فى اليوم
10- اغسلى سنانك مرتين فى اليوم واستعملى مضمضه كويسه
زى ليسترين
11- اعملى باديكير لنفسك كل اسبوع





12- حمام كريم او زيت لشعرك مرتين فى الاسبوع


إظهار التوقيع
توقيع : Misho misho
#2

افتراضي رد: روتين شهرى للاعتناء بالجسم و الشعر و البشرة

يسلموو
إظهار التوقيع
توقيع : وغارت الحوراء
#3

افتراضي رد: روتين شهرى للاعتناء بالجسم و الشعر و البشرة

شكرا ليكى
#4

افتراضي رد: روتين شهرى للاعتناء بالجسم و الشعر و البشرة

نورتى ياقمر
يسلممو
إظهار التوقيع
توقيع : ربي رضاك والجنة
#5

افتراضي رد: روتين شهرى للاعتناء بالجسم و الشعر و البشرة

يسلموو يا قمررْ ~
إظهار التوقيع
توقيع : نَقاء الرُّوح
#6

افتراضي تنبيه اداري

تم نقل الموضوع من قسم مضيفة عدلات.
بواسطة : هبه شلبى


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
ملف كامل للشعر د.رزان العناية بالشعر
علاج الشعر المتقصف 2025, علاج الشعر التالف 2025 ,علاج الشعر الضغيف 2025 ريموووو العناية بالشعر
تساقط الشعر الاسباب والعلاج اسيرة 67 العناية بالشعر
لديك مشكلة و تبحث عن حل تفضل هنا الموسوعة الشاملة للشعر.... أرجو التثبيت فتاة أنيقة الارشيف والمواضيع المكررة
خلطات العناية بالشعر, تطويل الشعر, تكثيف الشعر مورا موكا الطيبة العناية بالشعر


الساعة الآن 05:40 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل