أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

129870 ماذا تقدمّي لطفلك في حقيبة طعامه المدرسية,تعرفى على الاطعمة الصحيحة لطفلك

ماذا تقدمّي لطفلك في حقيبة طعامه المدرسية,تعرفى على الاطعمة الصحيحة لطفلك
أوصى خبراء التغذية الأمهات بتقديم نوع صحي من الأطعمة لأطفالهم يقوي جهاز مناعته خلال أيام الدراسة، كما أن حصول الطفل أيضاً على المواد الغذائية الضرورية له يمكنه من المذاكرة بشكل أفضل ويمنحه النشاط في المدرسة. مما يتوجّب على الأم تحضير شنطة طعام صحية توفر لطفلك ما يحتاجه من مغذيات خلال النهار المدرسي بأكمله. وينبغي أن تحتوي حقيبة طفلك الأمور التالية:

• سندويش جبنة مع خيار أو سندويش مرتديلا حبش أو سندويش من الصعتر والزيت أو سندويش من الجبنة والمربى في حال كان طفلك يحبّ الحلويات.

• عبوة من الميلك شايك بطعم الفراولة أو الشوكولا.

• حبة من الموز أو حبة من التفاح أو حفنة من الفواكه المجففة أو جزر مقطع.

• اختاري شنطة بالألوان التي يحبها طفلك.

• لا تنسي وضع عبوة من المياه له.





• من حين الى آخر، يمكنك وضع المناقيش أو الكرواسون لطفلك أو كيس من التشيبس أو قطعة من الكيك أو لوح من الشوكولا ولكن ليس أكثر من مرة في الأسبوع. وشجّعي طفلك على تناول الأطعمة التي حضرّتها له عبر التعبير له عن فرحتك عندما يتناول كل أطعمته وعبر مكافأته بهدية صغيرة من حين الى آخر.

ماذا تقدمّي لطفلك في حقيبة طعامه المدرسية,تعرفى على الاطعمة الصحيحة لطفلك



إظهار التوقيع
توقيع : ربي رضاك والجنة
#2

افتراضي رد: ماذا تقدمّي لطفلك في حقيبة طعامه المدرسية,تعرفى على الاطعمة الصحيحة لطفلك

يسلموووووووو

إظهار التوقيع
توقيع : ana menna
#3

افتراضي رد: ماذا تقدمّي لطفلك في حقيبة طعامه المدرسية,تعرفى على الاطعمة الصحيحة لطفلك

رد: ماذا تقدمّي لطفلك في حقيبة طعامه المدرسية,تعرفى على الاطعمة الصحيحة لطفلك
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
نصائح لاختيار حقيبة السفر المثالية 2025 ЙǑŏƒ عدلات للسياحة والسفر والرحلات
عرض بداية العام الميلادي 2025 م - الحقائب التدريبية الجاهزة جنة الياسمين وظائف نسائية شاغرة
عرض بداية العام الميلادي 2025 م - الحقائب التدريبية الجاهزة جنة الياسمين سوق عدلات النسائي العام
عرض بداية العام الهجري - الحقائب التدريبية الجاهزة جنة الياسمين سوق عدلات النسائي العام
عرض شهر الحج المبارك الحقائب التدريبية الجاهزة جنة الياسمين سوق عدلات النسائي العام


الساعة الآن 07:42 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل