أسرار تجهلينها عن عصير الليمون تحفزك على جعله في نظامك اليومي
يعتبر عصير الليمون من بين العصائر التي لها شعبية كبيرة و معروفة في أماكن عديدة، لكن هناك الكثير من الأسرار التي لا تعرفينها سيدتي عن عصير الليمون و التي ستحفزك على جعله ضمن نظامك الغذائي اليومي، لكونها أسرار تفسح لك المجال للحصول على جسم صحي رشيق و ممشوق، و لتتعرفي عليها تابعينا.
إن الليمون يحتوي على نسبة عالية جدا من الفيتامين "سي" الذي له دور كبير في منح الجسم الطاقة التي يحتاجها لكن علاوة على
ذلك فعصير الليمون له العديد من الفوائد الكثيرة و المختلفة التي تعود بنتيجة ايجابية على صحة الجسم و التي ستحفزك سيدتي
على شربه بشكل يومي، و نذكر من فوائد تعزيزه لمناعة الجسم لكونه يحتوي على الفيتامين "سي" الذي يعمل كمادة مضادة
للالتهابات إضافة إلى كونه يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي له دور في السيطرة على ضغط الدم، و له مفعول كبير في
إزالة السموم من الجسم و يعمل كمضاد للأكسدة للبشرة و يخلصها من الأوساخ و الميكروبات و الجراثيم، و علاوة على هذا فعصير
الليمون يحسن من عملية الهضم لهذا ينصح الأطباء بشربه بعد كل وجبة و لكونه كذلك يحسس بالعطش مما يحفز على شرب كمية
كافية من الماء خلال النهار و هذا يساهم في تعزيز رطوبة و نعومة البشرة، إن عصير الليمون له أسرار كثيرة التي تكمن في فوائده
الهائلة مثل كونه يمنح الفم رائحة منعشة فغالبا ما نسمع عن أن بعض الأشخاص يعانون من رائحة الفم الكريهة و التي تسبب لهم
الإزعاج، لكن بفضل عصير الليمون بالإمكان التخلص من هذه الرائحة بشكل نهائي، لذا ننصحك سيدتي أن تتناولي عصير الليمون بعد
كل وجبة خصوصا و أنه يحتوي على ألياف البكتين التي تساهم في التخلص من الشحنات الذهنية التي يكتسبها الجسم و يساعد
على تقليل الشهية و منحك رشاقة دائمة و قواما متناسقة و جذابة و يبقيك في حالة من النشاط و الحيوية، إن عصير الليمون يعتبر
من بين الأطعمة التي ينصح بها الطبيب مرضي القلب، و السرطان، و كذلك الأشخاص الذين يعانون من السمنة، و يعتبر معالجا طبيعيا للأمراض العصبية حيث يجعل الشخص يكون في حالة مزاجية جيدة و يساعده على الشعور طوال الوقت بالراحة و بالنشاط، و يخلصه من التعب و الإرهاق الذي يحس به بسبب الحالة النفسية التي يكون فيها.
اجعلي سيدتي عصير الليمون من بين العصائر التي لها دور كبير في منحك الرشاقة و الحيوية و التي ستجعلك تتمتعين بصحة جيدة و سليمة و تقلل من إصابتك بالأمراض المزمنة كالسرطان و القلب.. و غيرها الأمراض الخطيرة.
إظهار التوقيع
توقيع : الاميرة النائمه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أسرار تجهلينها عن عصير الليمون تحفزك على جعله في نظامك اليومي
رد: أسرار تجهلينها عن عصير الليمون تحفزك على جعله في نظامك اليومي
إظهار التوقيع
توقيع : وغارت الحوراء
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أسرار تجهلينها عن عصير الليمون تحفزك على جعله في نظامك اليومي
إظهار التوقيع
توقيع : rodna
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أسرار تجهلينها عن عصير الليمون تحفزك على جعله في نظامك اليومي
إظهار التوقيع
توقيع : دوما لك الحمد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أسرار تجهلينها عن عصير الليمون تحفزك على جعله في نظامك اليومي
إظهار التوقيع
توقيع : زاهرة الياياسمين
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أسرار تجهلينها عن عصير الليمون تحفزك على جعله في نظامك اليومي
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أسرار تجهلينها عن عصير الليمون تحفزك على جعله في نظامك اليومي
رد: أسرار تجهلينها عن عصير الليمون تحفزك على جعله في نظامك اليومي
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أسرار تجهلينها عن عصير الليمون تحفزك على جعله في نظامك اليومي
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| كتاب العصائر و المشروبات | فوفو فاطمة | مشروبات وعصائر طبيعية | ||
| ٢٠ وصفة من عصير الخضروات للتخسيس, ٢٠ وصفة من عصير الخضروات لقفل الشهية | العدولة هدير | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| معلومات جديدة عن فوائد الليمون الطبية مذهلة | yalda | العيادة الطبية | ||
| فوائد الليمون – تقرير كامل عن فوائد الليمون الرائعة | دوما لك الحمد | الطب البديل | ||
| الطب الحديث يكشف عن فوائد الليمون | ندى ام | الطب البديل | ||
الساعة الآن 06:39 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع