موز وفراولة بالشوفان وبذور الكتان والزبادى
المكونات
عدد الافراد
2 عدد موز
1 كوب فراولة
1 كوب زبادى لايت 200 جرام
1/2 عدد ليمون عصير
1 ملعقة كبيرة كاكاو خام
1 ملعقة كبيرة عسل ابيض
1 ملعقة كبيرة بذور كتان
5 ملعقة كبيرة شوفان
طريقة التحضير
يتم تقطيع الموز و وضع الليمون عليه لمنع تأكسد الموز
يتم خلط الزبادي مع العسل الابيض .. نرص الخليط في كاسات حسب الرغبة نضع الزبادي و عليه الموز
ثم الشوفان و بذور الكتان ثم رشة من الكاكاو الخام ..و بالهنا و الشفا
إظهار التوقيع
توقيع : princess weaam
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: موز وفراولة بالشوفان وبذور الكتان والزبادى
إظهار التوقيع
توقيع : زاهرة الياياسمين
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: موز وفراولة بالشوفان وبذور الكتان والزبادى
إظهار التوقيع
توقيع : دوما لك الحمد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: موز وفراولة بالشوفان وبذور الكتان والزبادى
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: موز وفراولة بالشوفان وبذور الكتان والزبادى
رد: موز وفراولة بالشوفان وبذور الكتان والزبادى
شكرا اووووووووى
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الكتان اهمية الكتان معلومات عن الكتان | هبه شلبي | عالم النباتات والحشرات | ||
| فوائد زيت الكتان للشعر , افضل فوائد فوائد زيت الكتان للشعر , اهم فوائد زيت الكتان | العدولة هدير | العناية بالشعر | ||
| فوائد بذور الكتان وزيتها العجيب | الموجودة | الطب البديل | ||
| فوائد بذرة الكتان بشكل عام والرجيم بشكل خاص | عرين | الطب البديل | ||
| فوائد وأضرار بذرة وزيت الكتان | A7sas | الطب البديل | ||
الساعة الآن 04:20 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع