أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

مقبلات (( سلطة السبانخ بالبنجر،جميلة وطعم الطعامه ))

(( سلطة السبانخ بالبنجر،جميلة وطعم الطعامه ))

(( سلطةالسبانخ بالبنجر،جميلة وطعم الطعامه ))
(( سلطة السبانخ بالبنجر،جميلة وطعم الطعامه ))
(( سلطة السبانخ بالبنجر،جميلة وطعم الطعامه ))


(( سلطة السبانخ بالبنجر،جميلة وطعم الطعامه ))





المكونات

2 ملعقة كبيرة خل
8 حبات بنجر صغيرة، مسلوقة ومقطعة
300 جم أوراق سبانخ
ربع كجم طماطم صغيرة (شيري) مقطعة لأنصاف
ملعقة صغيرة مستردة (معجون خردل)
1/2 ملاعق كبيرة زيت زيتون نقي.
ملعقة صغيرة عسل
ملح وفلفل

طريقة التحضير

- امزجي البنجر مع الملح والفلفل وملعقة كبيرة من الخل، واتركي المزيج جانبا لمدة ربع ساعة.
- ضعي السبانخ في طبق تقديم كبير، ثم اضيفي مزيج البنجر والطماطم.
- ضعي باقي الخل مع المستردة وزيت الزيتون والعسل والملح والفلفل في برطمان زجاجي.
- واحكمي غلقه ثم رجيه جيدا حتى تمتزج محتوياته تماما.
- اسكبي صوص المستردة على مزيج السبانخ بشكل متجانس قبل التقديم مباشرة


صحتين و هناء ..
(( سلطة السبانخ بالبنجر،جميلة وطعم الطعامه ))



إظهار التوقيع
توقيع : نَقاء الرُّوح
#2

افتراضي رد: (( سلطة السبانخ بالبنجر،جميلة وطعم الطعامه ))

حلوين
#3

افتراضي رد: (( سلطة السبانخ بالبنجر،جميلة وطعم الطعامه ))

يسلمو يا فروحه
إظهار التوقيع
توقيع : الورده الخجوله
#4

افتراضي رد: (( سلطة السبانخ بالبنجر،جميلة وطعم الطعامه ))


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أفتخر باسمي
حلوين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الورده الخجوله
يسلمو يا فروحه
نورتووونى حبيباتى ،، ♥|ْ~

إظهار التوقيع
توقيع : نَقاء الرُّوح
#5

افتراضي رد: (( سلطة السبانخ بالبنجر،جميلة وطعم الطعامه ))


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة farah abir
نورتووونى حبيباتى ،، ♥|ْ~

ثانكس فروحه
توقيعك تحفه

إظهار التوقيع
توقيع : الورده الخجوله
#6

افتراضي رد: (( سلطة السبانخ بالبنجر،جميلة وطعم الطعامه ))


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الورده الخجوله
ثانكس فروحه
توقيعك تحفه
نورتينى حبيبتى ،، ♥|ْ~
ده من زوووقك يا قمرى

إظهار التوقيع
توقيع : نَقاء الرُّوح
#7

افتراضي رد: (( سلطة السبانخ بالبنجر،جميلة وطعم الطعامه ))

عفوا ،، نورتي

إظهار التوقيع
توقيع : نَقاء الرُّوح
#8

افتراضي رد: (( سلطة السبانخ بالبنجر،جميلة وطعم الطعامه ))

[IMG]https://www.**- /vb/imgcache/2/12167alsh3er.gif[/IMG]

إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#9

افتراضي رد: (( سلطة السبانخ بالبنجر،جميلة وطعم الطعامه ))

كل الشكر لمرورك الرائع حبيبتي ،، نورتيني رد: (( سلطة السبانخ بالبنجر،جميلة وطعم الطعامه )) |ِ~


إظهار التوقيع
توقيع : نَقاء الرُّوح


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات هبه شلبي طرق التخسيس وانقاص الوزن
ريجيم الدوكتورة ايلين بدون حرمان لافالانتينا طرق التخسيس وانقاص الوزن
رجيم اخصائية التغذية الين الناشف نجمة الليل الحزين زيادة الوزن والتخلص من النحافة
جدول غذائي يومي للرجيم ريموووو طرق التخسيس وانقاص الوزن
فوائد السبانخ للشعر,تعرفي علي فوائد السبانخ للشعر,ما هي فوائد السبانخ لشعري جنا حبيبة ماما العناية بالشعر


الساعة الآن 10:39 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل