أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي رجييم التمر ووالحلـيب الفعـاال


رجيم التمر و الحليب رجيم فعال و سهل. رجيم التمر

إذا كنت تبحث عن رجيم فعال و سهل ويعد من أكثر أنظمة الرجيم فعالية فإن رجيم التمر و الحليب يساعدك في التخلص من الوزن الزائد.

أن رجيم التمر و الحليب يساعد في إنقاص الوزن بشكل سريع وذلك دون اعراض جانية للرجيم، لأن رجيم التمر و الحليب يعتمد على تقليل السعرات الحرارية التي تصل للجسم.

نبدأ في عرض جدول رجيم التمر و الحليب الفعال




تناول عدد 21 تمرة على مدار اليوم، بمقدار 7 تمرات في كل وجبة مع شرب كوب من حليب متوسط دسم في كل وجبة.

ماهي فوائد رجيم التمر و الحليب ؟
عند تناول التمر مع الحليب تشعر بالشبع وهذا بدوره يقلل من كمية الأكل في اليوم الواحد، يجب أن تعلم أن كل تمرة تحتوي على 20 سعرة حرارية، كما أن كوب الحليب متوسط الدسم يمنح الجسم 120 سعرة حرارية، إذن رجيم التمر و الحليب يعطي جسمك 780 سعرة حرارية يومياً. رجيم التمر والحليب الفعال
رجيم التمر والحليب يحتوي على بروتين عالي القيمة الغذائية وهذا مؤشر بعدم وجود أي مخاطر من نقص البروتين في هذا البرنامج.

التمر يزيد صحة و لياقة الجسم:
من فوائد التمر في برنامجك: رجيم الحليب

- يحتوي على نسبة عالية من المواد النشوية المولدة للطاقة وسكر الفركتوز والجلوكوز.
- يحتوي نسبة عالية من فيتامين ب.
- يساعد في علاج الأنيميا لاحتوائه على الحديد.

نصائح هامة عند اتباع رجيم التمر و الحليب :

- تجنب إتباع رجيم التمر و الحليب لمدة تزيد عن 6 أسابيع وإلا بدأت أعراض نقص البروتين والأملاح والألياف والفيتامينات في الظهور.


إظهار التوقيع
توقيع : ЙǑŏƒ
#2

افتراضي رد: رجييم التمر ووالحلـيب الفعـاال

يسلموووو يا عسل
#3

افتراضي رد: رجييم التمر ووالحلـيب الفعـاال

معلومات قيمه سلمت الانامل
#4

افتراضي رد: رجييم التمر ووالحلـيب الفعـاال

منورات
إظهار التوقيع
توقيع : ЙǑŏƒ
#5

افتراضي رد: رجييم التمر ووالحلـيب الفعـاال

شكراااااااا
#6

افتراضي رد: رجييم التمر ووالحلـيب الفعـاال

العفففو
إظهار التوقيع
توقيع : ЙǑŏƒ
#7

افتراضي رد: رجييم التمر ووالحلـيب الفعـاال

شكرااا
#8

افتراضي رد: رجييم التمر ووالحلـيب الفعـاال

العفو
إظهار التوقيع
توقيع : ЙǑŏƒ


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
فوائد التمر بنت الموصل ام مريم الطب البديل
عالج نفسك بالتمر رحيق الفردوس الطب البديل
فوائد التمر للحامل, اضرار التمر للحامل , فوائد واضرار التمر للحامل العدولة هدير مرحلة الحمل والولاده
التمر الهندى وفوائده الطبية مايا علي الطب البديل
التمر العلاج بالتمر معلومات عن التمر هبه شلبي الطب البديل


الساعة الآن 11:46 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل