قشور البطيخ مزايا قشور البطيخ الصحية الهامّة
لا تتخلي عن قشور البطيخ أبداً. يؤكد خبراء التغذية أنها تحتوي على الفيتامينين "بي" B و"سي" C الضروريين للجسم، كما تحتوي على كميَّة كبيرة من حمض الـ"سيترولين" Citrulline الأميني الذي يحتاجه الجسم من أجل دورة دمويَّة سليمة ومن أجل صحة القلب، بسبب مساهمته في توسيع الأوعية الدمويَّة وتحسين جريان الدم عبرها إلى أنحاء الجسم كافة.
وللحصول على وصفة لذيذة وصحيَّة من كوكتيل قشور البطيخ، ينصح اختصاصيو التغذية بغسل قشور البطيخ جيداً وتقطيعها إلى مكعبات صغيرة، ثم خفق القشور في الخلاط الكهربائي حتى الحصول على مزيج كثيف. ويمكن إضافة هذا المزيج إلى العصير الطازج وإلى أنواع الكوكتيلات.
ولإدخال قشور البطيخ في نظامكم الغذائي، والحصول على كوكتيل منعش، عليكم بمزج القشور مع اللب الداخلي الأحمر الذي تأكلونه عادة، ومع الفراولة وقليل من عصير البرتقال.
يذكر أنَّ دراسة طبيَّة سابقة كانت أظهرت أنَّ قشر البطيخ يساهم في علاج خمسة من أمراض العصر، هي: ارتفاع ضغط الدم المزمن، والتهاب الكلى، واحتباس البول، والإمساك المزمن، وتعمل كذلك على تفتيت حصى المرارة والكلى.
إظهار التوقيع
توقيع : جويريه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: قشور البطيخ مزايا قشور البطيخ الصحية الهامّة
إظهار التوقيع
توقيع : Nada Ndod
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: قشور البطيخ مزايا قشور البطيخ الصحية الهامّة
رد: قشور البطيخ مزايا قشور البطيخ الصحية الهامّة
رد: قشور البطيخ مزايا قشور البطيخ الصحية الهامّة
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| فوائد البطيخ و بذوره ، And the benefits of watermelon seeds , البطيخ و فوائده | وغارت الحوراء | الطب البديل | ||
| اسعار الموبايلات فى محلات الشناوى مصر 2025 | زاهرة الياياسمين | موبايلات - جوالات | ||
| فوائد البطيخ, الفوائد الصحية للبطيخ على جسم الانسان | عطور الجنه | الطب البديل | ||
| البطيخ اهمية البطيخ فوائد قشور البطيخ | هبه شلبي | الطب البديل | ||
| رجيم البطيخ ( مجرب ) لانقاص الوزن بسهوله | مامى 2 | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 01:53 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع