تصلب الشرايين | تجنب الاصابة بتصلب الشرايين | علاج تصلب الشرايين
تصلب الشرايين
تجنب الاصابة بتصلب الشرايين و علاج تصلب الشرايين
تصلب الشرايين | تجنب الاصابة بتصلب الشرايين | علاج تصلب الشرايين
تصلب الشرايين | تجنب الاصابة بتصلب الشرايين | علاج تصلب الشرايين
كيف يمكن تجنب الإصابة بمرض تصلب الشرايين؟
يجيب عن هذا التساؤل الدكتور عبد الرحمن على أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية بجامعة الأزهر قائلا تناول الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الدهون يعد سببا رئيسيا فى زيادة نسبة الكولسترول فى الدم، وهو الأمر الذى يساعد فى تراكم الأحماض الدهنية غير المشبعة على جدران الشرايين، مما يساعد فى الإصابة بمرض تصلب الشرايين وضيق التنفس.
وللوقاية من أمراض تصلب الشرايين يشير عبد الرحمن إلى أهمية ممارسة الجسم للرياضة بشكل منتظم للتخلص من الدهون الزائدة عن حاجة الجسم وكذلك يفضل الابتعاد عن الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الدهون كما يفضل المحافظة على نسب طبيعية لمادة الكولسترول فى الدم.
كما يشير عبد الرحمن إلى أهمية المحافظة على نسبة السكر فى جسم الإنسان، بالإضافة إلى الحفاظ على المعدل الطبيعى لضغط دم الجسم وكذلك الابتعاد عن التدخين بكل أنواعه وتجنب التعرض للضغط النفسى أو القلق والتوتر
تجنب الاصابة بتصلب الشرايين و علاج تصلب الشرايين
تصلب الشرايين | تجنب الاصابة بتصلب الشرايين | علاج تصلب الشرايين
تصلب الشرايين | تجنب الاصابة بتصلب الشرايين | علاج تصلب الشرايين
كيف يمكن تجنب الإصابة بمرض تصلب الشرايين؟
يجيب عن هذا التساؤل الدكتور عبد الرحمن على أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية بجامعة الأزهر قائلا تناول الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الدهون يعد سببا رئيسيا فى زيادة نسبة الكولسترول فى الدم، وهو الأمر الذى يساعد فى تراكم الأحماض الدهنية غير المشبعة على جدران الشرايين، مما يساعد فى الإصابة بمرض تصلب الشرايين وضيق التنفس.
وللوقاية من أمراض تصلب الشرايين يشير عبد الرحمن إلى أهمية ممارسة الجسم للرياضة بشكل منتظم للتخلص من الدهون الزائدة عن حاجة الجسم وكذلك يفضل الابتعاد عن الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الدهون كما يفضل المحافظة على نسب طبيعية لمادة الكولسترول فى الدم.
كما يشير عبد الرحمن إلى أهمية المحافظة على نسبة السكر فى جسم الإنسان، بالإضافة إلى الحفاظ على المعدل الطبيعى لضغط دم الجسم وكذلك الابتعاد عن التدخين بكل أنواعه وتجنب التعرض للضغط النفسى أو القلق والتوتر
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تصلب الشرايين | تجنب الاصابة بتصلب الشرايين | علاج تصلب الشرايين
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تصلب الشرايين | تجنب الاصابة بتصلب الشرايين | علاج تصلب الشرايين
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| أغذية لفتح شرايين القلب , أعراض تسكير شرايين القلب,عوامل الخطر لتصلب الشر | العدولة هدير | العيادة الطبية | ||
| فوائد عصير القصب في علاج تصلب الشرايين,تعرفي علي فوائد عصير القصب | جنا حبيبة ماما | الطب البديل | ||
| اطعمة تنظف الشرايين , أفضل الأطعمة لتطهير الشرايين , انسداد الشرايين , صحة القلب | وغارت الحوراء | الطب البديل | ||
الساعة الآن 05:18 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع