تمارين لتخسيس الجسم كلة
بالصورالمتحركة
تمارين لتخسيس الجسم كله
-تمرين الأرجـل 8 مرات للرجـل اليمنى
و8 مرات للرجـل اليسـرى
- تمرين المعدة ( هذا محتاج إشوي تحمل ) لأنه إشـوي صـعب تعمله 8 مرات
- تمرين الأرداف تعمله 8 مرات
- هذا التمرين ممتاز جداً لشـد البطن
إظهار التوقيع
توقيع : نجمة منورة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تمارين لتخسيس الجسم كلة
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تمارين لتخسيس الجسم كلة
رد: تمارين لتخسيس الجسم كلة
إظهار التوقيع
توقيع : ام نونا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تمارين لتخسيس الجسم كلة
رد: تمارين لتخسيس الجسم كلة
رد: تمارين لتخسيس الجسم كلة
يعطيك العافية موضوع رائع
إظهار التوقيع
توقيع : المشتاااااقة للجنة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| احترسي من أعراض وعلامات تسمم الجسم الذاتي | اماني 2011 | العيادة الطبية | ||
| نصائح وطرق هامة واهم تمارين رياضية سريعة لتنحيف وتخسيس والشد البطن | العدولة هدير | التمارين الرياضية | ||
| جوله موسعه لأروع حمامات الجسم الطبيعيه | سوسو الامورة | العناية بالجسم | ||
| ماسك لتقشير الجسم - ماسك الشوفان وعصير الليمون لتقشير الجسم ماسك لتقشير الجسم | ريموووو | العناية بالجسم | ||
| ](( وصفات للعناية بكـــــــــامل الجسم )) 2025 | فخامة ملكة | الارشيف والمواضيع المكررة | ||
الساعة الآن 09:09 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع