أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي كيف تخففين من توترك قبل الزواج

من المعروف ان العروس تكون في حالة توتر أيام ا لزواج وخاصة الليلة الأولى وهذا شيئ طبيعي ولكن لكي تتغلبي عزيزتي العروس على هذا التوتر اليك من الصنارة نت هذه النصائح:
1-اغمضي عينيك واسترخي لمدة 20 دقيقة على الأقل خلال اليوم خلال هذا الاسترخاء حاولي ان لا تفكري في شيئ يمكن ان يعكر عليك الهدوء وصفي ذهنك من القلق والضجر.
2-قومي بعمل بعض التمارين الرياضية الخفيفة خلال اليوم وخاصة التمارين التي تساعد على استرخاء الجسم والذهن .
3-لا تكثري من تناول الوجبات الدسمة والثقيلة على المعدة وخاصة خلال هذا اليوم السعيد واكتفي بتناول الخضراوات والفواكه والوجبات الخفيفة واكثري من شرب الماء كي لا تشعري بعسر الهضم والارتباك في المعدة والامعاء او أي مشاكل في هذه الليلة لان القلق يساعد على عدم الهضم بصوره جيده وطبيعية.
4-قومي باستعدادات الزواج وليلة العمر قبل فترة كافيه كي لا يزداد توترك عزيزتي في هذه الليلة السعيدة




5-ابعدي كل الافكار التي يمكن ان تؤثر على نفسيتك ولا تدعي أي شي يمكن ان يعكر مزاجك وكوني متألقة واثقة من النفس والمستقبل .


إظهار التوقيع
توقيع : rasouma
#2

افتراضي رد: كيف تخففين من توترك قبل الزواج

جميلة هالنصائح مشكوووورة
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
#3

افتراضي رد: كيف تخففين من توترك قبل الزواج

جزاكى كل خير
إظهار التوقيع
توقيع : أميرة القصر
#4

افتراضي رد: كيف تخففين من توترك قبل الزواج

يتصفح الموضوع حالياً : 12 (1 عدلات و 11 زائرة)
إظهار التوقيع
توقيع : أميرة القصر
#5

افتراضي رد: كيف تخففين من توترك قبل الزواج

بارك الله فيكي
إظهار التوقيع
توقيع : ايمان المقصبي
#6

افتراضي رد: كيف تخففين من توترك قبل الزواج


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم وليد
جميلة هالنصائح مشكوووورة
لا شكر على واجب
إظهار التوقيع
توقيع : rasouma
#7

افتراضي رد: كيف تخففين من توترك قبل الزواج


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مع الله
جزاكى كل خير
الله يجازيكي
إظهار التوقيع
توقيع : rasouma
#8

افتراضي رد: كيف تخففين من توترك قبل الزواج


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايمان المقصبي
بارك الله فيكي
الله يبارك فيكي عزيزتي
إظهار التوقيع
توقيع : rasouma
#9

افتراضي رد: كيف تخففين من توترك قبل الزواج

تسلم ايديكي علي النصائح الحلوة

و احلي تقييم
إظهار التوقيع
توقيع : زهرة الأوركيدا
#10

افتراضي رد: كيف تخففين من توترك قبل الزواج

كلامك سكر حبيبتى
مشكوره

إظهار التوقيع
توقيع : ليبية وافتخر
#11

افتراضي رد: كيف تخففين من توترك قبل الزواج

وكوني متألقة واثقة من النفس والمستقبل .
ان شاء الله اكون متألقة
إظهار التوقيع
توقيع : الـمـتـألـقـة
#12

افتراضي رد: كيف تخففين من توترك قبل الزواج


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هل يا سيدي فرج قريب
تسلم ايديكي علي النصائح الحلوة

و احلي تقييم
الله يسلمك
إظهار التوقيع
توقيع : rasouma
#13

افتراضي رد: كيف تخففين من توترك قبل الزواج


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليبية وافتخر
كلامك سكر حبيبتى
مشكوره
لا شكر على واجب
إظهار التوقيع
توقيع : rasouma


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
الرموز التي تُرى في المنام و تدل على الزواج لولو حبيب روحي منتدى تفسير الاحلام
رموز في الاحلام تدل على الزواج بنوتة عسولة 654 منتدى تفسير الاحلام
اغرب مراسم الزواج في العالم وناسة غرائب وطرائف
العلاقة الجنسية قبل الزواج وآثارها السلبية بعد الزواج عـدلات الثقافة والتوجيهات الزوجية


الساعة الآن 07:25 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل