أهم الارشادات للأم الجديدة ، محتويات حقيبة الرضع أثناء الخروج
أهم الارشادات للأم الجديدة ، محتويات حقيبة الرضع أثناء الخروج
أهم الارشادات للأم الجديدة ، محتويات حقيبة الرضع أثناء الخروج
[IMG]https://**- /sites/default/files/styles/article_main_image/public/field/image/%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AF_0.jpg?itok=9zCXf2Mf[/IMG]
بعد الولادة ستمتنعين عن الخروج بعض الوقت لحين استرداد صحتك تمامًا وحتى تستطيعين التكيف مع صغيرك، لكن بعدها بفترة ستحتاجين الخروج إن كنت من محبات الخروج والتنزه أو لزيارة الأقارب والأصدقاء أو لشراء مستلزماتك والتسوق أو لأي غرض كان، ولهذا فأنت في حاجة كبيرة إلى اصطحاب حقيبة خاصة بصغيرك تضعين فيها كل ما سيحتاجه الصغير أو ستحتاجينه للرضاعة أو للغيار أو غير ذلك.
ستحتاجين إلى معرفة محتويات الحقيبة وحجمها والذي يجب أن يتناسب مع عمر الصغير ومع طول الرحلة سواء كانت مجرد زيارة سريعة أو ستظلين طيلة اليوم خارج المنزل أو رحلة أطول.
المحتويات اللازمة
- الحفاظات والتي يعتمد عددها على عدد المرات التي يحتاج فيها الصغير إلى الغيار فلو كان يحتاج إلى الغيار كل 3 ساعات مثلًا فعليك حساب الوقت وأخذ عدد من الحفاظات مع واحدة أو اثنتين احتياطًا.
- مفرش لفرشه على الحوض أو على طاولة الغيار في الحمامات العامة لوضع الصغير عليه أثناء الغيار وضمان عدم اتساخ المكان
- أكياس بلاستيكية لتغليف الحفاظة المتسخة ورميها أو رمي أي مناديل متسخة
- مناديل مبللة، ويفضل ألا تكون معطرة وتكون خاصة بالأطفال منعًا لأي حساسية.
- مناديل عادية لتجفيف الصغير وتجفيف يديك
- فوطتين صغيرتين واحدة للصغير لتجفيف وجهه إن غسلت وجهه، وأخرى ليديك
- كريم الغيار لدهنه للصغير قبل ارتدائه الحفاظة الجديدة
- كريم آخر ليديك.
- جل مطهر ليديك إن لم تتمكني من غسل يديك بالماء والصابون أو كنت في مكان لا يوجد به حمام لسبب أو آخر.
- صابون سائل إن كنت تفضلين الصابون فأحيانًا يتوفر الحمام في الأماكن العامة ولا يوجد صابون
- طقم أو اثنين من الملابس للغيار احتياطًا بسبب الكشط أو القيء الذي قد يفاجئك به صغيرك دون سبب ظاهري وأحيانًا بسبب حركة السيارة فحسب.
- غطاء الرضاعة لك إن كنت ترضعينه طبيعيًا.
- ببرونة أو أكثر مجهزة باللبن الصناعي إن كان الصغير يرضع صناعيًا أو باللبن الطبيعي إن كنت لا تريدين إرضاعه خارج المنزل ويجب أن يكون عددها متسقًا مع وقت الرحلة.
- إن كان وقت الرحلة طويلًا فعليك أن تضعي به الماء فحسب وتعدينها عند الرضاعة مباشرة.
- ببرونة بها بعض الأعشاب مثل اليانسون وغيرها إن كان الصغير يحبها وكان قد أتم شهره السادس وسمح لك الطبيب بتقديم رضعات الأعشاب له.
- طعام صلب إن كان الصغير بدأ تناول أطعمة صلبة إما أنك أعددتها في المنزل مثل الفواكه والخضراوات المسلوقة والمهروسة أو الزبادي وغير ذلك.
- قبعة للصغير مناسبة للجو إما ثقيلة للشتاء أو خفيفة وبحافة للصيف والشمس
- كوفرتة صغيرة أو بطانية حسب الجو، وهذه يمكنك تركها في السيارة مع كرسي السيارة حتى لا تحتل مساحة في الحقيبة
- دواء خافض للحرارة احتياطًا وأدويته الخاصة به إن كان مريضًا
- لعبة صغيرة لتسليته أثناء انشغالك عنه بصحبتك أو بتسوقك أو أثناء الغيار ولتكن شخشيخة أو لعبة صغيرة على شكل حيوان.
أخيرًا عليك أن تجهزي الحقيبة لتكون جاهزة على الدوام أولًا بأول ولا تضيفي لها قبل الخروج إلا الحفاظات والببرونات بناءً على وقت الخروج ولتكون معدة قبلها مباشرة، لكن يمكنك ترك كل المحتويات الأخرى على الدوام في الحقيبة. وبالنسبة للفوط الصغيرة عليك غسلها أولًا بأول.