نصائح مهمه جدا للمحافظة على الاسنان( من نصائحي انا سارة صباح)
نصائح راح تستفادو منها واتمنى ان اطبقوها
المحافظة على الاسنان شيئ مهم في حياة الانسان
اولاـ شيء اساسي على المحافظه للاسنان غسلها بعد كل وجبه من الطعام
ثانيا ـ ولانكسر الاشياء الصلبه سيؤدي ذالك الى كسر الاسنان وتلفها
ثالثاـ لايجب شرب الماء البارد وبعده مباشرة اي شيء ساخن لان ذلك سيؤدي الى تكسر الاسنان وتهشمها
رابعاـ تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون: فيجب تنظيف الأسنان مرّتين يومياً على الأقل، ويفضّل تنظيفها بعد كلّ وجبة،
خامساـ اختيار معجون أسنان يحتوي على الفلورايد؛ لأنّ هذه المادة تحمي الأسنان من التسوس، ويجب الحذر عند شراء معجون الأسنان؛ فهنالك أنواع من معجون الأسنان تُؤذي الأسنان وخاصّةً الرخيصة منها.
سادساـ اختيار فرشاة أسنان ذات أسنان ناعمة حتى تكون لطيفة على اللثة، ولا تسبّب أيّ جرح في اللثة.
سابعاـ الابتعاد عن التدخين والأرجيلة؛ لما له من أثر سلبي على الأسنان؛ فالتدخين أو الأرجيلة يلعبان دوراً بارزاً في أمراض اللثة والتهابها، بالإضافة إلى اصفرار الأسنان، وقد تصل خطورة التدخين إلى الإصابة بسرطان الفم أو الحلق.
ثامناـ مراجعة طبيب الأسنان كلّ ستّة أشهر مرّة، لكي يعمل على فحص الأسنان جيّداً، وإذا كانت هنالك أيّ مشاكل سيساعدك الطبيب على حلها بسرعة.
تاسعا ـ استخدام بعض الطرق الطبيعيّة لتنظيف الأسنان؛ فاستخدام الملح للأسنان يعتبر مفيداً لصحّتها.
عاشرا ـ • لاستخدام الفرشاة بالشكل الصحيح، اجعلها بزاوية صغيرة مع السن وحركها بطريقة خفيفة للأمام والخلف.• نظف الأجزاء الداخلية للأسنان بالفرشاة والأجزاء التي تمضغ الطعام أيضا.
• تنظيف ما بين الأسنان باستخدام الخيط الطبي مرة يوميا يزيل طبقة البلاك بين الأسنان، وهي المنطقة التي لا تصلها فرشاة الأسنان، وهو ضروري للحماية من أمراض اللثة.
واتمنى ان ينال اعجابكم وتستفيدو من الموضوع
مع تحياتي لكم
إظهار التوقيع
توقيع : Sara sabah
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: نصائح مهمه جدا للمحافظة على الاسنان( من نصائحي انا سارة صباح)
إظهار التوقيع
توقيع : أنٌثًى ٱسًتُثًنٌٱئيّة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: نصائح مهمه جدا للمحافظة على الاسنان( من نصائحي انا سارة صباح)
رد: نصائح مهمه جدا للمحافظة على الاسنان( من نصائحي انا سارة صباح)
إظهار التوقيع
توقيع : دوما لك الحمد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: نصائح مهمه جدا للمحافظة على الاسنان( من نصائحي انا سارة صباح)
إظهار التوقيع
توقيع : Sara sabah
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: نصائح مهمه جدا للمحافظة على الاسنان( من نصائحي انا سارة صباح)
رد: نصائح مهمه جدا للمحافظة على الاسنان( من نصائحي انا سارة صباح)
رد: نصائح مهمه جدا للمحافظة على الاسنان( من نصائحي انا سارة صباح)
إظهار التوقيع
توقيع : ارمين فانيلا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: نصائح مهمه جدا للمحافظة على الاسنان( من نصائحي انا سارة صباح)
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: نصائح مهمه جدا للمحافظة على الاسنان( من نصائحي انا سارة صباح)
رد: نصائح مهمه جدا للمحافظة على الاسنان( من نصائحي انا سارة صباح)
إظهار التوقيع
توقيع : قلبي ملك ليك
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| كلام جميل عن الصباح 2025- عبارات صباح الخير - كلام عن قهوة الصباح -خواطر صباحيه قصيرة | وله | المنتدي الادبي | ||
| اكبر مجموعة رسائل صباح الخير 2025،اجمل مسجات صباح الخير ' رسائل صباح الخير للفيس والواتس'مسجات للتهنئة بالصباح | العدولة هدير | رسائل وتوبيكات | ||
| رسائل صباح الخير للاصدقاء 2025, اجمل مسجات صباح الصداقة 2025 | حڸآۉة آڸرۉح | رسائل وتوبيكات | ||
| رسائل الصباح الخير2024رسائل الصباح الرومنسية2024 | ♥مبدهـ♥ | رسائل وتوبيكات | ||
| طلب مساعدة عاجلة | ايمان | سؤال وجواب | ||
الساعة الآن 02:36 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع