أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي القهوة الخضراء .. فوائدها للجسم والرجيم

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم عدولات


فوائد القوة الخضراء للرجيم
نجد ان القهوة الخضراء خاصا الغير محمصة تساعد على التخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون.

وقد أشارت بعض البحوث والدراسات على العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنه الزائدة عن الطبيعى وقد وضعوا تحت الأختبار مع مراعاة أن يستمروا .

فى عمل الرجيم السائد لديهم بجانب شرب فنجان من القهوة الخضراء صباحا قبل الأفطار ولمدة 60 يوم

وطريقه عملها سهله جدا وهى اضافتها الى الماء ووضعها على النار لحين الغليان ثم نصفيها بمصفاة رفيعة ونشربها وبألف هنا وشفا

ولوحظ أوزان الأشخاص المشتركين فى هذة الدراسة لمدة تتراوح من 5 الى 6 أشهر وكانت النتيجة رائعة فقد قلت الأوزان بنسبه 11% من الوزن ما قبل الاختبار وهذا يعادل من 12 الى 17 كجم تقريبا حسب الوزن الحقيقى .

فقط نجد أن من العناصر الأساسية للقهوة الخضراء الغير محمصة والتى يجب التركيز عليه هى الحمص الكلوروجينى فقط لها تأثير كبير على فقدان الوزن الزائد أكثر من تأثير الكافيين.

وتوجد بالصيدليات كبسولات القهوة الخضراء لمن لا يرغب فى شربها كمشروب وعند أخذ كبسول مع كل وجبه وأتباع نظام غذائى لخفض الدهون ونظام صحى وممارسه الرياضه بأنتظام نجد أنه يكون حل رائع ومميز وغير مكلف لمشكلة أنقاص الوزن فى فترات صغيرة .

من فوائد القهوة الخضراء انها مثل الاسبرين
كما أثبتت الدراسات أن القهوة الخضراء تحتوي على عنصر منشط يعمل تماماً ,مثل الأسبرين في حفظ الصفائح الدموية في القلب ومنعها من حصول الجلطات . هذا العنصر يحسن الدورة الدموية ويمنع تصلّب الشرايين وبالتالي فانّ شرب القهوة الخضراء يمنع حدوث أمراض القلب الكثيرة مثل السكتة القلبية والسكتات الدماغية وضغط الدم .

فوائد القهوة الخضراء لعلاج ضغط الدم المرتفع
فان أستهلاك القهوة الخضراء يؤثربشكل مفيد على أرتفاع ضغط الدم وقد أثبتت الدراسات أنخفاض ضغط الدم بشكل ملحوظ مع أرتفاع معدل أستهلاك القهوة الخضراء .

فوائد القهوة الخضراء لمرضي السكر
ويعتبر استهلاك القهوة الخضراء فعالاً في أنقاص مستويات السكر والأنسولين في الدم ويعود ذلك الى وجود حمض الكلوروجينيك المسؤول عن التأثير المضاد على نقل سكر الجلوكوز في الدم .

من فوائد القهوة الخضراء ايضا

وقاية من السرطان





حمض الكلوروجينيك الموجود في القهوة الخضراء هو عامل جيد للوقاية من سرطان. حمض الكلوروجينيك وديه القدرة على تحييد جميع المركبات المسببة للسرطان تناولها في الجسم.

اليقظة العقلية
القهوة الخضراء تحتوي على مادة الكافيين التي عند تناولها في الجسم يجعل الشخص يكون في حالة تأهب عقليا لفترات أطول. ومن المعروف ان البن الأخضر يحسين الذاكرةالشخص والقدرة على التعلم. فإنه يجعل الشخص يعالج المعلومات بشكل أسرع.

صحة الجهاز الهضمي:
القهوة الخضراء تساعد في الحد من مشاكل في المعدة. فإنها تساعد على تنظيف الجهاز الهضمي كما أنها تقلل من الإسهال والقيء.

فوائد القهوة الخضراء للبشرة
تساعد القهوة الخضراء على زيادة مستويات الحمض الأميني في البلازما. وتحمي الجسم من الجذور الحرة وهي جزيئات في الخلايا البشرية مسؤولة عن الشيخوخة وتلف الانسجة والمواد المضادة للأكسدة في القهوة الخضراء تتفاعل مع هذه الجزئيات لتفادي الأضرار التي تلحق بهذة الخلايا.

كما انها تقوي جدا الجهاز الهضمي مما يحفز عملية الأيض أو التمثيل الغذائي وبذلك معها لن تعاني من عسر الهضم مرة أخرى وهذا بفضل حمض الكلوروجينيك وكذلك طحلب اللاميناريا لأنه مصدر غني بالفيتامينات والأملاح المعدنية وكلها محفزات للهضم تخلص الجسم من الدهون الزائدة وتحافظ القهوة الخضراء على المسالك البولية في صحة جيدة كما انها تحسن من عمل وظائف الكبد وتنقية الدم من السموم .

فوائد القهوة الخضراء في الحفاظ على الصحة العامة
ولكن القهوة الخضراء لا ينصح بها للحوامل أو المرضعات فالأبحاث التي أجريت تم إجراؤها على البالغين ولم يعرف تأثيرها على الأطفال والحوامل بعد وليس من المفضل الإكثار منها أيضًا فخير الأمور الوسط.

مع ٱلسًلٱمة


إظهار التوقيع
توقيع : أنٌثًى ٱسًتُثًنٌٱئيّة
#2

افتراضي رد: القهوة الخضراء .. فوائدها للجسم والرجيم

شكرا حبيبتي على هذه المعلومت
إظهار التوقيع
توقيع : اماسلام
#3

افتراضي رد: القهوة الخضراء .. فوائدها للجسم والرجيم

شكرا
#4

افتراضي رد: القهوة الخضراء .. فوائدها للجسم والرجيم

مشكورة ياقمر
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
#5

افتراضي رد: القهوة الخضراء .. فوائدها للجسم والرجيم

تسلم ايدك علي الطرح القيم
حبيبتي تعرفي القهوه الخضرا لو جبتها حب تتطحن ازاي
انا جبتها و بوظتلي المطحنه
إظهار التوقيع
توقيع : بكره ـ احلي
#6

افتراضي رد: القهوة الخضراء .. فوائدها للجسم والرجيم

انا دقتها
إظهار التوقيع
توقيع : ameldonia
#7

افتراضي رد: القهوة الخضراء .. فوائدها للجسم والرجيم

رد: القهوة الخضراء .. فوائدها للجسم والرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : للجنة اسعى❤
#8

افتراضي رد: القهوة الخضراء .. فوائدها للجسم والرجيم

مشكووووووره حبيبتى الموضوع مفيد
#9

افتراضي رد: القهوة الخضراء .. فوائدها للجسم والرجيم

رد: القهوة الخضراء .. فوائدها للجسم والرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : للجنة اسعى❤
#10

افتراضي رد: القهوة الخضراء .. فوائدها للجسم والرجيم

القهوة الخضراء هي المأخوذة من البن الخام الغير محمص فعدم قيام البائع بتحمصيها يحافظ على ما بها من عناصر غذائية هائلة فهى غنية جدا بحمض الكلوروجينيك وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي من شأنها تخليص الجسم من الجذور الحرة وتعزيز الصحة
#11

افتراضي رد: القهوة الخضراء .. فوائدها للجسم والرجيم

يعطيك العافيه

حميه ريم
تنزلين خلال اسبوع من 4_6 كيلو
نظام صحي متكامل

للاشتراك في الحميه تواصلو انستقرام او تويتر:
@1diet_reem

رسوم الاشتراك 150 ريال
واذا كنتو ثنتين مع بعض 100 ريال للوحده

كثير بنات وصلو للمثالي مع حميه ريم
الحميه عن طريق قروبات وتساب نصائح تحفيز وحماس وتشجيع
#12

افتراضي رد: القهوة الخضراء .. فوائدها للجسم والرجيم

شكرااااااااااااااا
#13

افتراضي رد: القهوة الخضراء .. فوائدها للجسم والرجيم

نورتوني حبيباتي
إظهار التوقيع
توقيع : أنٌثًى ٱسًتُثًنٌٱئيّة
#14

افتراضي رد: القهوة الخضراء .. فوائدها للجسم والرجيم

ممتااااااااز
#15

افتراضي رد: القهوة الخضراء .. فوائدها للجسم والرجيم

تتسلمى
#16

افتراضي رد: القهوة الخضراء .. فوائدها للجسم والرجيم

موضوع مميز..جزاك الله خير


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
ببساطة .. القهوة الخضراء تساوي فوائد صحية هائلة اماني 2011 الطب البديل
شرب القهوة .. فوائدها الصحية والغذائية مذهلة اماني 2011 العيادة الطبية
القهوة .. لها فوائدها .. فما هي أضرارها؟ اماني 2011 الطب البديل
فوائد القهوة الخضراء الرهيبة 10 فوائد للقهوة الخضراء واضرار القهوة الخضراء ماهى القه حياه الروح 5 الطب البديل
فوائد القهوة الخضراء ، القهوة الخضراء وفوائدها ، اهمية القهوة الخضراء ريموووو الطب البديل


الساعة الآن 02:02 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل