أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي لعشّاق الرياضة.. احذروا التهاب اللفافة الأخمصية 2025

القدم من أهم أعضاء الجسم التي تعدّ وسيلة أساسية للحركة وإذا ما أصابها أي ألم حتى لو كان بسيطاً فإننا نعجز عن ممارسة حياتنا بصورة طبيعية، وقد يتطور الأمر إلى عدم القدرة على إنجاز العمل اليومي أو المكوث في المنزل، لذلك علينا جميعاً أن نراعي سلامة القدم ونحافظ عليها.
كشفت دراسة طبية حديثة عن وجود علاج جديد لمرض التهاب اللفافة الأخمصية- وهو حالة مؤلمة تصيب القدم وتفضي أحيانا إلى الإعاقة- ويتمثل في الحقن بالستيرويد الذي يتضمن أشكالاً عديدة، منها الكورتيزون، لمساعدة المصاب على استعادة قدراته على الحركة.
وفي هذا السياق عرّف “الدكتور أشرف التابعي- أستاذ جراحة العظام” مرض التهاب اللفافة الأخمصية بأنه أحد أنواع الالتهابات التي تصيب الرباط الذي يحمي أخمص القدم، ويؤدي بدوره إلى زيادة الثقل على القدم، ويؤدي إلى الشعور بألم حاد عندما يقوم الشخص بالمشي بعد استراحة.
وأكّد أستاذ جراحة العظام أنّ أعراض المرض تتمثّل في:
ـ الشعور بألم شديد في كعب القدم.
ـ عدم القدرة على المشي.
ـ ظهور شوكة حادة في كعب القدم.
موضحاً بعض الأسباب التي تساعد على الإصابة بالتهاب اللفافة الأخمصية وأبرزها:
ـ السمنة المفرطة والوزن الزائد.
ـ الوقوف لفترات طويلة دون راحة.
ـ كثرة النشاط الحركي كالجري أو المشي، لذلك يكون الرياضيون أكثر عرضه للإصابة به.
ـ حمل شيء ثقيل.





ـ ارتداء الأحذية غير المريحة.
ـ التهاب المفاصل.
موضحاً أنّ العلاج الأمثل يكون من خلال:
– الحرص على الراحة.
– تناول مضادات للالتهابات.
– التخلّص من الوزن الزائد .
– لافتاً إلى أنّ هناك بعض الحالات التي تستدعي التدخل الجراحي.


إظهار التوقيع
توقيع : ЙǑŏƒ
#2

افتراضي رد: لعشّاق الرياضة.. احذروا التهاب اللفافة الأخمصية 2025

مشكورة ياعدولة
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
#3

افتراضي رد: لعشّاق الرياضة.. احذروا التهاب اللفافة الأخمصية 2025

مشكووووووووووووورة
إظهار التوقيع
توقيع : retaj_ali
#4

افتراضي رد: لعشّاق الرياضة.. احذروا التهاب اللفافة الأخمصية 2025

مشكووووور
إظهار التوقيع
توقيع : ميار المنياوى
#5

افتراضي رد: لعشّاق الرياضة.. احذروا التهاب اللفافة الأخمصية 2025

جميل جداااااااااااا
#6

افتراضي رد: لعشّاق الرياضة.. احذروا التهاب اللفافة الأخمصية 2025

رد: لعشّاق الرياضة.. احذروا التهاب اللفافة الأخمصية 2025
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
تمارين رياضيه للياقة البدنيه والرشاقة والتخسيس لولو حبيب روحي التمارين الرياضية
موسوعه لامراض الاطفال yasmen ali العيادة الطبية
ما فوائد الرياضة.اهمية الرياضة عشق2001 التمارين الرياضية
التهاب الأوعية الدموية مايا علي العيادة الطبية
التهاب الحويضه والكلى الحاد حنين الايام العيادة الطبية


الساعة الآن 03:21 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل