كيفية العناية بقدميك خلال فصل الشتاء, طريقة العناية بقدميك خلال فصل الشتاء
يحدث جفاف القدمين و التشققات فيهما للسيدات نتيجة عدة عوامل منها التعرض للإرهاق طوال اليوم و بسبب عدم العناية و الاهتمام بهما بالقدر الكافي أيضا و قد تتعرض بشرتهما للإصابات و التحجرات في الكعبين و لذلك يجب توفير العناية المناسبة بهما يومياً.
أقدم لكِ في هذا المقال أفضل النصائح والخطوات اليومية للتمتع بقدمين ناعمتين مفعمتين بالأنوثة والجاذبية.
1. الماء الدافئ:
– قومي بنقع رجليك في ماء دافئ ممتزج بها نعناع و نصف ليمونة و ملح و هذا من شأنه أن يقوم بتنعيم جلد قدميك و الأظافر بهما و يعوض جلدك عن الدهون التي فقدها و يمنح قدميك ملمسا ناعما.
2. تجفيف القدمين:
– جففي قدميك جيدا بعد أن تغسليهما ثم ضعي عليهما مرطب خاص بالأقدام و ليس الغسول المستخدم لباقي أجزاء الجسم.
3. واقي الشمس:
– استخدمي واقي الشمس على قدميك بالكامل و من كافة الجهات لأن القدمين تتعرضان لحروق الشمس أيضا نتيجة ارتداء الأحذية المفتوحة أو المشي حافية.
4. الجلد المحيط بالأظافر:
– اهتمي بالجلد الذي يحيط بأظافر قدميك فهو يحميها من الجراثيم و لذلك لا تقطعيه أو تدفعيه للخلف حتى تقللي نسب حدوث العدوى و ابتعدي تماما عن قطع الزوائد الجلدية و نعميها بمرطب مناسب بدلا من ذلك و إذا وجدت أن الجلد المحيط بأظافرك ملتهبا أو أحمر اللون فاستشيري الطبيب على الفور.
5. تقشير القدمين:
– قومي بتقشير قدميك مرتين في الأسبوع باستخدام مقشر طبيعي أو كيميائي حتى تزيلي خلايا الجلد الميتة من عليهما و تمنعي خشونة الجلد و دكونته خاصة عند الأصابع.
6. ترطيب القدمين:
7. لا ترتدي الجوارب على قدم مبتلة:
– ابتعدي عن ارتداء الجوارب و الأحذية في حالة ابتلال قدميك لأن هذا يزيد من فرص تكون الباكتيريا و الإصابة بالرائحة الكريهة.
8. ارتداء الأحذية ذات الكعب:
– إذا رغبت في ارتداء الأحذية ذات الكعوب العالية فضعي حشوة من القطن أو أي مادة طرية عن الكعبين حتى تقللي من الضغط على قدميك.
9. أظافر القدمين:
– اجعلي أظافر قدميك صغيرة نسبيا و مستقيمة و حوافها مستديرة و يمكنك أن تقومي بذلك عن طريق استخدام المقص و القلامة و المبرد ثم ضعي عليها مرطب كي تمنحيها ملمسا ناعما و تمنعي تعرضها للتقصف.
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيفية العناية بقدميك خلال فصل الشتاء, طريقة العناية بقدميك خلال فصل الشتاء
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| كيف تحافظين على ملابسك خلال فصل الشتاء | اسيرة 67 | افكار وتجارب منزلية | ||
| تجنبى زيادة وزنك خلال فصل الشتاء | اسيرة 67 | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| العناية بالبشرة في فصل الخريف | ريموووو | العناية بالبشرة | ||
| صحتك خلال فصل الشتاء | عـدلات | العيادة الطبية | ||
| احذروا الماء الساخن خلال فصل الشتاء | ماما نونا | العيادة الطبية | ||
الساعة الآن 09:33 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع