أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذ

حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذ
حلوى الشوفان من مطبخى2017طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذ
حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذ
ازيكم ياقمرات بما انى ماشية على نظام دايت ومحرومة من الحلويات فقررت اعمل حاجة اكلها وتبقي حلوة ومتبوظش الدايت كيكة الشوفان او حلوى الشوفان
المقادير
==
ربع كوب شوفان مطحون
بيضة - رشة فانيليا - رشة بيكنج بودر
معلقتين كاكاو خام - كيسين سكر دايت
معلقة زيت زيتون- معلقة لبن خالى الدسم
زبيب - او شيكولات شيبس دايت
======
الطريقة
=
هنخلط البيضة مع السكر الدايت والفانيليا وزيت الزيتون بشوكة
او مضرب زى ماتحبوا وبعدين نقلب الشوفان مع الكاكاو
والبيكنج بودر والزبيب او الشيكولاتة انا حطيت الشيكولاتة اللى جواها سودانى




ونضيفهم للخليط السابق ونقلب
كويس لغاية مالمكونات تختلط فى بعضها
ونجيب مج وندهنه زيت زيتون بسيط اوى
ونحط فيه الكيك او الحلوى وندخله الفرن عشر دقايق
وبالف هنا طعمه روووعة ومغذى
حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذ
متنسوش التقييم
حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذ



إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
#2

افتراضي رد: حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذ

تسلم ايدك ام سيف
بالهنا على قلبك

إظهار التوقيع
توقيع : البرنسيسة سلسبيلة
#3

افتراضي رد: حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذ

تسلمى حبيبتى
نورتينى

إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
#4

افتراضي رد: حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذ

تسلمى بالهناء والشفاء
#5

افتراضي رد: حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذ

تسلم ايدك طنت
الف صحة وهنا

إظهار التوقيع
توقيع : Mannnar Khaled
#6

افتراضي رد: حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذ

تسلموا ياقمرات
نورتونى

إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
#7

افتراضي رد: حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذ

يمي يمي
بتشهي اوييي الف شكر

إظهار التوقيع
توقيع : احبك رغما عنك
#8

افتراضي رد: حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذ

تسلم ايدك ياقلبي رووعه

إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
#9

افتراضي رد: حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذ

نورتونى ياقمرات
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
#10

افتراضي رد: حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذ

رد: حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذشكرآ جزيلا هذه الوصفة المميزة المقدمة إلينا بطريقة رائعةرد: حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذ

رد: حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذواصلي تالقك معنا فى المنتدىرد: حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذ

رد: حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذننتظر منك الكثير من خلال إبداعاتك المميزةرد: حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذ

رد: حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذلك منـــــــ إجمل تحية ــــــــــىرد: حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذ

إظهار التوقيع
توقيع : رحيق العفة
#11

افتراضي رد: حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذ

نورتينى ياحبيبتى
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
#12

افتراضي رد: حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذ

حميل جداااااااااااااااا
#13

افتراضي رد: حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذ

رد: حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذ
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#14

افتراضي رد: حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذ

نورتونى ياقمرات
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
#15

افتراضي رد: حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذ

تسلم الايادي

إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
#16

افتراضي رد: حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذ

الله ينور تسلم ايدك جميييييييل
#17

افتراضي رد: حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذ

الله ينور تسلم ايدك جمييييييييل
#18

افتراضي رد: حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذ

الله ينور تسلم ايدك جمييييييييييل
#19

افتراضي رد: حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذ

أم سيف 22
جزاك الله خيرا
كل الشكر والتقدير والاحترام
على ماتقدميه لمنتدى عدلات
من جهد ونشاط ومواضيع مفيدة .

#20

افتراضي رد: حلوى الشوفان من مطبخى2025طريقة عمل حلوى بالشوفان المغذى حلوى الشوفان اللذيذ

جزاك الله خيرا


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
وصفات الشوفان للتخسيس, وصفات الشوفان للتخسيس سهلة التحضير العدولة هدير طرق التخسيس وانقاص الوزن
من أهم فوائد الشوفان !كيف يساعدك في خساره الوزن حياه الروح 5 طرق التخسيس وانقاص الوزن
الشوفان اهمية الشوفان هبه شلبي الطب البديل
الشوفان فوائد الشوفان معلومات عن الشوفان هبه شلبي الطب البديل
اطباق سهله وصحيه من الشوفان لعيون بدريه القمر سوبر مامى اكلات للرجيم واطباق صحية


الساعة الآن 07:44 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل