أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي سلطة الطحينة/طريقة عمل سلطة الطحيمة الشهية2025.2025/طريقة عمل وصفة سلطة الطحينةالشهية

سلطة الطحينة/طريقة عمل سلطة الطحيمة الشهية2025.2025/طريقة عمل وصفة سلطة الطحينةالشهية




سلطة الطحينة/طريقة عمل سلطة الطحيمة الشهية2025.2025/طريقة عمل وصفة سلطة الطحينةالشهية












مقادير طريقة عمل سلطة الطحينة


  • 1/4 كيلو طحينة خام
  • 3 فصوص ثوم مفرومين
  • نصف حزمة بقدونس مقطعة قطع رفيعة جدا .
  • معلقة صغيرة خل
  • ملح وبهارات وسماق
  • فلفل أسود مطحون
  • نصف ليمونة
  • 5 ملاعق زيت زيتون
  • كوب زبادي
خطوات طريقة عمل سلطة الطحينة


1- في بولة يتم إضافة الثوم المفروم إلى الطحينة ويقلب جيدا ثم يضاف الزبادي ويقلب جيدا إلى أن يتجانس الخليط جيدا .
2- في بولة أخرى يتم إضافة عصير الليمون والخل والقليل من الماء الفاتر وزيت الزيتون والبهارات والملح ويقلب جيدا المزيج حتى التجانس .
3- قم بإضافة هذا المزيج السائل فوق الطحينة والإستمرار في التقليب إلى أن يتجانس جيدا .
للحصول على نتيجة ممتازة قم بضرب المكونات السابقة في الخلاط .
4- قم بوضعها في طبق التقديم المتاسب ويزين الوجه بالسماق والبقدونس .
بالهناء والشفاء



وصحتين وعافية..

سلطة الطحينة/طريقة عمل سلطة الطحيمة الشهية2025.2025/طريقة عمل وصفة سلطة الطحينةالشهية



إظهار التوقيع
توقيع : كيوت متل التوت
#2

افتراضي رد: سلطة الطحينة/طريقة عمل سلطة الطحيمة الشهية2025.2025/طريقة عمل وصفة سلطة الطحينةال

رد: سلطة الطحينة/طريقة عمل سلطة الطحيمة الشهية2025.2025/طريقة عمل وصفة سلطة الطحينةال

إظهار التوقيع
توقيع : انسانة الوجود
#3

افتراضي رد: سلطة الطحينة/طريقة عمل سلطة الطحيمة الشهية2025.2025/طريقة عمل وصفة سلطة الطحينةال

والله لسه هعمل طحينة حالا لاقيتها روعه تسلمي
#4

افتراضي رد: سلطة الطحينة/طريقة عمل سلطة الطحيمة الشهية2025.2025/طريقة عمل وصفة سلطة الطحينةال

جميل يا قلبي
تسلم ايدك

إظهار التوقيع
توقيع : وغارت الحوراء
#5

افتراضي رد: سلطة الطحينة/طريقة عمل سلطة الطحيمة الشهية2025.2025/طريقة عمل وصفة سلطة الطحينةال

رد: سلطة الطحينة/طريقة عمل سلطة الطحيمة الشهية2025.2025/طريقة عمل وصفة سلطة الطحينةال
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#6

افتراضي رد: سلطة الطحينة/طريقة عمل سلطة الطحيمة الشهية2025.2025/طريقة عمل وصفة سلطة الطحينةال

تسلم ايــــدكـ

إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
#7

افتراضي رد: سلطة الطحينة/طريقة عمل سلطة الطحيمة الشهية2025.2025/طريقة عمل وصفة سلطة الطحينةال

رد: سلطة الطحينة/طريقة عمل سلطة الطحيمة الشهية2025.2025/طريقة عمل وصفة سلطة الطحينةال
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات هبه شلبي طرق التخسيس وانقاص الوزن
ريجيم الدوكتورة ايلين بدون حرمان لافالانتينا طرق التخسيس وانقاص الوزن
رجيم اخصائية التغذية الين الناشف نجمة الليل الحزين زيادة الوزن والتخلص من النحافة
جدول غذائي يومي للرجيم ريموووو طرق التخسيس وانقاص الوزن
النظام الغذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان هـــدوء طرق التخسيس وانقاص الوزن


الساعة الآن 04:46 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل