سلطة مشويه,طريقة تحضير سلطة مشويه,سلطة مشويه2025
المقادير:
5او 6 حبات طماطم اخضر -- بصلة كبيرة او اثنين متوسطة -- فلفل اخضر
بالنسبة لى احبها حاااارة اما التي ماتحبها حاره ممكن ي أستعمال الفلفل الرومى
فصين او 3 ثوم
ملح
م ص كزبره جافه مطحونه
عصير ليمون
زيت زيتون
التزيين حسب الرغبة
من تحب تزينها بالبيض المطبوخ واضافة التونة
زيتون
الطريقة:
نشوى الخضروات على الغاز وطبعا لو كانت على الفحم بتكون الذ
ونقلبها على الجميع الجهات
نضع الخضروات فى صحن ونغطيها بنايلون حتى تبقى طرية ونستطيع ازالة القشور وبعد ان تبرد شوى نزيل قشرة الطماطم والفلفل
ونفرهم فى المفرمة اليدوية او خلاط الطماطم
نضعها فى صحن عميق ونضيف لها الملح والثوم المفروم والكراوية والكزبره
وعصير الليمون ونخلط الجميع ونزينها بالزيتون ونصب عليها زيت الزيتون
وتؤكل مع الخبز وتلذذى باحلى السلطات
إظهار التوقيع
توقيع : ربي رضاك والجنة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة مشويه,طريقة تحضير سلطة مشويه,سلطة مشويه2025
إظهار التوقيع
توقيع : نَقاء الرُّوح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة مشويه,طريقة تحضير سلطة مشويه,سلطة مشويه2025
إظهار التوقيع
توقيع : وِجَـعَ ـ قَلَبّـ..❤
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| ريجيم الدوكتورة ايلين بدون حرمان | لافالانتينا | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| النظام الغذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان | هـــدوء | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 09:59 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع