.gif)
صينية سمك بالفرن، طبخة مميزة للوجبة الغذاء أو العشاء لليوم، طريقة رائعة جربوها :)
صينية سمك بالفرن، طبخة مميزة للوجبة الغذاء أو العشاء لليوم، طريقة رائعة جربوها
+المقادير
- 2 1/2 كيلوغرام سمك
- التتبيلة::
- 6 فص ثوم مهروس
- 1 ملعقة كبيرة ملح، كمون وكركم
- 1/2 ملعقة صغيره فلفل أسود
- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
- 2 ملعقة كبيرة خل
- 2 بصل، شرائح
- 2 طماطم، شرائح
- 3 بطاطا، شرائح
- 2 فلفل حار
- 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم، وكزبرة
- 1/2 ملعقة صغيره فلفل أسود، كمون
- 1 ملعقة كبيرة ملح
+
طريقة التحضير
-
ننظف السمك جيداً، نتبله بمقادير التتبيلة ونتركه ساعة.
+
-
نحضر صينية، نرص فيها نص شرائح البصل وشرائح البطاطس، نضع عليهم السمك وباقي شرائح البصل وشرائح الطماطم.
+
نخلط الطماطم مع الملح،البهارات والليمون، نوزع الخليط على الصينية، نرش البقدونس والكزبره ونضع الفلفل.
+
نغطي الصينية بغطاء او قصدير، ندخلها الفرن لمدة 1ساعة.
+
نزيل الغطاء ونحمر وجه الصينية والف هنا.
رد: صينية سمك بالفرن، طبخة مميزة للوجبة الغذاء أو العشاء لليوم، طريقة رائعة جربوها :)
إظهار التوقيع
توقيع : اميرة الحلوين يويو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: صينية سمك بالفرن، طبخة مميزة للوجبة الغذاء أو العشاء لليوم، طريقة رائعة جربوها :)
رد: صينية سمك بالفرن، طبخة مميزة للوجبة الغذاء أو العشاء لليوم، طريقة رائعة جربوها :)
إظهار التوقيع
توقيع : اميرة الحلوين يويو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: صينية سمك بالفرن، طبخة مميزة للوجبة الغذاء أو العشاء لليوم، طريقة رائعة جربوها :)
رد: صينية سمك بالفرن، طبخة مميزة للوجبة الغذاء أو العشاء لليوم، طريقة رائعة جربوها :)
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: صينية سمك بالفرن، طبخة مميزة للوجبة الغذاء أو العشاء لليوم، طريقة رائعة جربوها :)
إظهار التوقيع
توقيع : نَقاء الرُّوح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: صينية سمك بالفرن، طبخة مميزة للوجبة الغذاء أو العشاء لليوم، طريقة رائعة جربوها :)
رد: صينية سمك بالفرن، طبخة مميزة للوجبة الغذاء أو العشاء لليوم، طريقة رائعة جربوها :)
رد: صينية سمك بالفرن، طبخة مميزة للوجبة الغذاء أو العشاء لليوم، طريقة رائعة جربوها :)
إظهار التوقيع
توقيع : princess_shosho
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: صينية سمك بالفرن، طبخة مميزة للوجبة الغذاء أو العشاء لليوم، طريقة رائعة جربوها :)
رد: صينية سمك بالفرن، طبخة مميزة للوجبة الغذاء أو العشاء لليوم، طريقة رائعة جربوها :)
إظهار التوقيع
توقيع : princess_shosho
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: صينية سمك بالفرن، طبخة مميزة للوجبة الغذاء أو العشاء لليوم، طريقة رائعة جربوها :)
إظهار التوقيع
توقيع : ميـــرنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: صينية سمك بالفرن، طبخة مميزة للوجبة الغذاء أو العشاء لليوم، طريقة رائعة جربوها :)
رد: صينية سمك بالفرن، طبخة مميزة للوجبة الغذاء أو العشاء لليوم، طريقة رائعة جربوها :)
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: صينية سمك بالفرن، طبخة مميزة للوجبة الغذاء أو العشاء لليوم، طريقة رائعة جربوها :)
ماشاءالله تسلم ايدك 
إظهار التوقيع
توقيع : مريم حبوبة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: صينية سمك بالفرن، طبخة مميزة للوجبة الغذاء أو العشاء لليوم، طريقة رائعة جربوها :)
رد: صينية سمك بالفرن، طبخة مميزة للوجبة الغذاء أو العشاء لليوم، طريقة رائعة جربوها :)
رد: صينية سمك بالفرن، طبخة مميزة للوجبة الغذاء أو العشاء لليوم، طريقة رائعة جربوها :)
رد: صينية سمك بالفرن، طبخة مميزة للوجبة الغذاء أو العشاء لليوم، طريقة رائعة جربوها :)
رد: صينية سمك بالفرن، طبخة مميزة للوجبة الغذاء أو العشاء لليوم، طريقة رائعة جربوها :)
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| طريقة عمل صينية اللحمة بالخضار,طريقة عمل صينية اللحمة بالخضار,طريقة سهلة لعمل صينية اللحمة بالخضار | ♥مبدهـ♥ | مطبخ اللحوم | ||
| ريجيم الدوكتورة ايلين بدون حرمان | لافالانتينا | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| صينية سمك بلطي بالخضروات - منال العالم , طريقة عمل صينية سمك بلطي بالخضروات | الاميرة النائمه | المأكولات البحرية | ||
الساعة الآن 08:24 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع