سلطة-الملفوف-الأحمر-بزيت-الزيتون-الشهية/السلطات
البندورة الكرزية: ربع كوب (مقطعة لأنصاف)
الملفوف الأحمر: 250 غراماً (مفروم)
عصير الليمون: 2 حبة
زيت الزيتون: ربع كوب
ملح: ملعقة صغيرة
الذرة: علبة (مغسولة ومصفاة)
طريقة التحضير
1. في وعاء الخلط نضع الملفوف ونصب عصير الليمون عليه.
2. نضع أنصاف حبات البندورة الكرزية فوق الملفوف.
3. ونضيف أيضاً حبات الذرة، ونرش الملح ونصب زيت الزيتون، نحرك المقادير حتى تتوزع وتتجانس جيداً، نزين ببضع حبات من البندورة الكرزية ونقدم السلطة.
إظهار التوقيع
توقيع : Nada Ndod
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة-الملفوف-الأحمر-بزيت-الزيتون-الشهية/السلطات
إظهار التوقيع
توقيع : دوما لك الحمد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة-الملفوف-الأحمر-بزيت-الزيتون-الشهية/السلطات
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة-الملفوف-الأحمر-بزيت-الزيتون-الشهية/السلطات
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة-الملفوف-الأحمر-بزيت-الزيتون-الشهية/السلطات
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة-الملفوف-الأحمر-بزيت-الزيتون-الشهية/السلطات
إظهار التوقيع
توقيع : NINAKAHINA
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| 50 وصفه أعشاب مجموعه وصفات طبيه طبيعيه | هـــدوء | الطب البديل | ||
| زيت الزيتون .. أسرار وإعجاز | وغارت الحوراء | الاعجاز العلمي | ||
| فوائد الزيتون : 20 فائدة للزيتون الاخضر والاسود للشعر والبشرة فوائد رهيبة | حياه الروح 5 | الطب البديل | ||
| فوائد الزيتون | اميرة المشآعر | الطب البديل | ||
الساعة الآن 07:55 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع