تعرف على فوائد اللبن البودرة كامل الدسم,فوائد اللبن البودرة كامل الدسم
تعرف على فوائد اللبن البودرة كامل الدسم
كثير منّا يهاب “اللبن البودرة” ويظنه خالٍ من القيم الغذائية المفيدة لبناء جسم الإنسان، والحقيقة أنه ليس بهذا السوء على الإطلاق.
يرى الباحثون أن نوع اللبن كامل الدسم البودرة يعتبر غنى بالبروتينات والكالسيوم وفيتامين ب، وكذلك بأنواع أخرى لا تقل فى الأهمية الغذائية عن سابقتها، ولذلك يوصى باستخدامه قدر المستطاع.
ويصف بعض مختصى التغذية أن إضافة مقدار نصف فنجان من اللبن البودرة كامل الدسم إلى لتر من اللبن الطازج، تكون حينها قد حصلت على ضعف القيمة الغذائية المعتادة، أى كأنك شربت لترين من اللبن وليس واحدا فقط.
ويجب الاحتفاظ بهذا النوع من الألبان فى علب محكمة الغلق، وذلك لأنه سريع فى امتصاص الرطوبة وبالتالى سريع التلف، والمفاجأة أنك حين تحافظ عليه جافا فإنك تستطيع حينها أن تحتفظ به لسنوات وسنوات دون أن يفسد، وهذا وفقا لما ذكره الكاتب الدكتور “جايلورد هاوزر” فى كتابه “عش 100 عام”. أخرى
إظهار التوقيع
توقيع : دوما لك الحمد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تعرف على فوائد اللبن البودرة كامل الدسم,فوائد اللبن البودرة كامل الدسم
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تعرف على فوائد اللبن البودرة كامل الدسم,فوائد اللبن البودرة كامل الدسم
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تعرف على فوائد اللبن البودرة كامل الدسم,فوائد اللبن البودرة كامل الدسم
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الإعجاز العلمي في قيمة اللبن الغذائية | لافالانتينا | الاعجاز العلمي | ||
| البودرة السائبه ام المضغوطه | لافالانتينا | ميك اب ومكياج | ||
| فوائد اللبن خالي الدسم,تعرفي علي فوائد اللبن خالي الدسم | دوما لك الحمد | الطب البديل | ||
| اللبن وأهميته للطفل ونصائح لجعله يحب اللبن | حياه الروح 5 | العناية بالطفل | ||
| الإعجاز العلمي في قيمة اللبن الغذائية | ريموووو | الاعجاز العلمي | ||
الساعة الآن 05:41 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع