سلطة التونا الايطالية,طريقة تحضير سلطة التونا الايطالية,سلطة التونا الايطالية2025
المقادير:
1 كوب من المعكرونة الملونة بشكل الصدف
75 غرام من جبنة الموزاريللا البيضاء
75 غرام من الجبنة الصفراء
1 ملعقة كبيرة من الكرافس المفروم
1 ملعقة كبيرة من الزيتون الأسود
2 حبة من الخيار
2 حبة من البندورة
2 علبة من التونا
2 ملعقة كبيرة من الذرة المعلّبة
نصف كوب من صلصة الخل
1 ملعقة كبيرة من الجوز
طريقة التحضير:
نقطع الجبنة البيضاء والصفراء والكرافس والخيار والبندورة والزيتون الى مكعبات متوسطة الحجم ونخلطها بعضها ببعض مع التونا والذرة.
في هذا الوقت، نسلق المعكرونة، نصفّيها ونتركها لتبرد.
نضيف الصلصة الى المعكرونة ،ثم نضيف إليها بقية المواد ونخلطها جيداً.
نزيّن السلطة بحبات الجوز ونقدمها.
إظهار التوقيع
توقيع : ربي رضاك والجنة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة التونا الايطالية,طريقة تحضير سلطة التونا الايطالية,سلطة التونا الايطالية2025
رد: سلطة التونا الايطالية,طريقة تحضير سلطة التونا الايطالية,سلطة التونا الايطالية2025
إظهار التوقيع
توقيع : hadeel tarek
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة التونا الايطالية,طريقة تحضير سلطة التونا الايطالية,سلطة التونا الايطالية2025
رد: سلطة التونا الايطالية,طريقة تحضير سلطة التونا الايطالية,سلطة التونا الايطالية2025
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| ريجيم الدوكتورة ايلين بدون حرمان | لافالانتينا | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| النظام الغذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان | هـــدوء | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 12:27 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع