أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

129855 سلطة الجرجير والذرة,طريقة تحضير سلطة الجرجير والذرة,سلطة الجرجير والذرة2025

سلطة الجرجير والذرة,طريقة تحضير سلطة الجرجير والذرة,سلطة الجرجير والذرة2025
سلطة الجرجير والذرة,طريقة تحضير سلطة الجرجير والذرة,سلطة الجرجير والذرة2025

المقادير

زيت زيتون , 3 ملعقة كبيرة
خل التفاح , 2 ملعقة كبيرة




ملح , 1 ملعقة صغيرة
ذرة معلبة , 250 غرام
جرجير , 1 باقة



طريقة التحضير
يقطع الجرجير شرائح كبيرة و تغسل حبوب الذرة ثم تصفى
يخلط الخل و الملح و زيت الزيتون ثم يوضع على السلطة



سلطة الجرجير والذرة,طريقة تحضير سلطة الجرجير والذرة,سلطة الجرجير والذرة2025



إظهار التوقيع
توقيع : ربي رضاك والجنة
#2

افتراضي رد: سلطة الجرجير والذرة,طريقة تحضير سلطة الجرجير والذرة,سلطة الجرجير والذرة2025

تسلم ايدك يا حبيبتي

إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
#3

افتراضي رد: سلطة الجرجير والذرة,طريقة تحضير سلطة الجرجير والذرة,سلطة الجرجير والذرة

رد: سلطة الجرجير والذرة,طريقة تحضير سلطة الجرجير والذرة,سلطة الجرجير والذرة
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات هبه شلبي طرق التخسيس وانقاص الوزن
ريجيم الدوكتورة ايلين بدون حرمان لافالانتينا طرق التخسيس وانقاص الوزن
رجيم اخصائية التغذية الين الناشف نجمة الليل الحزين زيادة الوزن والتخلص من النحافة
جدول غذائي يومي للرجيم ريموووو طرق التخسيس وانقاص الوزن
فوائد الجرجير و اضراره . The benefits of watercress and damaging . استعمالات الجرجير وغارت الحوراء الطب البديل


الساعة الآن 08:56 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل