شوربة الشوفان,طريقه عمل شوربة الشوفان,شوربة الشوفان بالخضار
المكونات
- الكوسا: 1 حبة (متوسط الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة)
- الجزر: 1 حبة (متوسط الحجم، مقطعة مكعبات صغيرة)
- الذرة الحلوة: ربع كوب
- البصل: 1 حبة (صغير الحجم، ومفروم)
- الثوم: فص (صغير ومهروس)
- البازلاء: ربع كوب (مجمدة)
- الشوفان: 3 ملاعق كبيرة (سريع الطهي)
- الزيت النباتي: ملعقة كبيرة
- الماء: كوبان (كبير الحجم)
- مرق دجاج: 1 مكعب
- كريمة الطبخ: نصف كوب
- ملح: حسب الرغبة
- الفلفل الأبيض: حسب الرغبة
- أوريغانو: نصف ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
في قدر على النار يسخن الزيت ثم يُضاف البصل المفروم ومكعبات الجزر مع التقليب ثم الثوم.
2. يضاف المرق الساخن ويترك المزيح ليغلي لمدة 5 دقائق ثم تُضاف البازلا والكوسا ويتركوا ليغلوا لمدة 3 دقائق أخرى.
3. يضاف الشوفان ثم الذرة الحلوة.
4. يضاف الملح والفلفل والاوريغانو والكريمة ثم يرفع المزيج من على النار.
إظهار التوقيع
توقيع : وغارت الحوراء
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة الشوفان,طريقه عمل شوربة الشوفان,شوربة الشوفان بالخضار
رد: شوربة الشوفان,طريقه عمل شوربة الشوفان,شوربة الشوفان بالخضار
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة الشوفان,طريقه عمل شوربة الشوفان,شوربة الشوفان بالخضار
إظهار التوقيع
توقيع : عہاشہقہة الہورد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة الشوفان,طريقه عمل شوربة الشوفان,شوربة الشوفان بالخضار
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| وصفات الشوفان للتخسيس, وصفات الشوفان للتخسيس سهلة التحضير | العدولة هدير | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| الشوفان فوائد الشوفان معلومات عن الشوفان | هبه شلبي | الطب البديل | ||
| شوربة الشوفان , طريقة عمل شوربة الشوفان , اعداد شوربة الشوفان | محبه لله | من مطبخي | ||
| شوربة الشوفان بالخضار وكرات اللحم طريقة عمل شوربة الشوفان بالخضار وكرات اللحم اللذيذه | جويريه | شوربات وحساء | ||
| طريقة عمل شوربة الطماطم بالكريما . طريقة عمل شوربة الشوفان بالطماطم . | τнє τɪмє σf sυиsєτ | شوربات وحساء | ||
الساعة الآن 02:36 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع