أهم فوائد الشاي الاخضر.الشاي الأخضر وفوائده العديده
تناول الشاي الاخضر لانه يساعد على تخفيض نسبة الكلسترول
ويحسن نسبة الكولسترول الجيد عن الكلسترول السيئ،
وذلك بتخفيض نسبة الكولسترول السيئ، كما يساعد على الوقاية من التسمم
الغذائى لانه يقتل البكتيريا، موضحة أن شربه مع الوجبات
يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائى البكتيرى،
وكذلك يمنع الشاى الأخضر نمو البكتيريا فى الأمعاء ويساعد
على نمو البكتيريا النافعة فى الأمعاء.
ومن أهم فوائد الشاي الاخضر:
1- الشاى الأخضر والسرطان:
الشاى الأخضر يساعد على تخفيض الإصابة بالسرطان الشاى لانه يحتوى على مضادات حيوية ذى فعالية أكثر من مائة مرة من الفيتامين (C) وأفضل بـ 25 مرة من الفيتامين (E)، وهذا يساعد الجسد لحماية الخلايا من الضرر التى يمكن أن تكون لها علاقة بالسرطان.
2- الشاى الأخضر والتقدم فى السن:
الشاى الأخضر يحتوى على مضادات تعرف باسم بوليفينول تحارب جذور الشيخوخة، وهذا يعنى المساعدة ومحاربة الشيخوخة والعمر الطويل.
3- الشاى الأخضر والبدانة:
الشاى الأخضر يمنع البدانة ويوقف من حركة الجلوكوز فى الخلايا المدهنة، إذا كنت تمارس نظاما غذائيا، تناول يوميا شاى أخضر، يساعدك هذا على تجنب البدانة.
إظهار التوقيع
توقيع : كيوت متل التوت
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أهم فوائد الشاي الاخضر.الشاي الأخضر وفوائده العديده
إظهار التوقيع
توقيع : دوما لك الحمد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أهم فوائد الشاي الاخضر.الشاي الأخضر وفوائده العديده
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أهم فوائد الشاي الاخضر.الشاي الأخضر وفوائده العديده
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| بالصور كيف تستخدم الشاي الاخضر للتنحيف و إنقاص الوزن, الشاي الأخضر للتخسيس بشكل ملحوظ | princess weaam | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| الشاى بأنواعه وفوائده | احمر شفايف | الطب البديل | ||
| الشاى الاخضر وفائدته للجسم | المهاجرة | الطب البديل | ||
| استفادة قصوى دون إضافة السكر ( 4 أكواب شاي أخضر تخلصك من الوزن الزائد | القمورة14 | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| ١٥ نوع من الشاى للتخسيس, افضل ١٥ نوع من الشاى للتخسيس | العدولة هدير | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 02:41 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع