أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> مطبخ عدلات

> اكلات عدلات

> من مطبخي

وصفة حلويات دايت

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://3dlat.com/showthread.php?t=295898
1075 4
#1

افتراضي وصفة حلويات دايت

المقادير :
– توت طازج .
– لبن زبادي .
– أسياخ خشبية .

الطريقة :


– يغسل التوت جيدا ، ويصفي ثم يجفف من الماء .

– ترص حبات التوت في الأسياخ الخشبية ، ثم يصب الزبادي في طبق كبير مناسب لأطوال الأسياخ الخشبية .


– تغمس أسياخ التوت في الزبادي حتى تتغطى ثمرات التوت تماما بالزبادي .


– ترص أسياخ التوت على طبق عميق حتى تصفى من كمية الزبادي الزائدة ، ثم تدخل الفريرز للتتجمد لمدة ساعة ونصف تقريبا .


– تخرج الأسياخ من الفريز وتترك عشر دقائق ، ثم يفك التوت من الأسياخ الخشبية .


– يقدم التوت المجمد بالزبادي وصحتين وعافية .


فوائد التوت :


– للتوت فوائد غذائي عديدة إذ ثبتت اهميته في مكافحة السرطانات .
– يمنع التوت القرح المعدية ، ويقي من تكون الحصوات .
– يكافح الشيخوخة ويؤخر ظهوؤ التجاعيد .
– التوت ينشط الدورة الدموية .
– التوت مقوي ومعالج للانيميا .
– التوت غني المعادن مثل الحديد ، الفسفور ، الصوديوم ، الكالسيوم ، والبوتاسيوم .

المصدر: منتديات بيت حواء - من قسم: المطبخ


#2

افتراضي رد: وصفة حلويات دايت

امسحى اسم المنتدى التانى هادا يا عمرى لانه مخالف
#3

افتراضي رد: وصفة حلويات دايت

رد: وصفة حلويات دايت
#4

افتراضي رد: وصفة حلويات دايت

رد: وصفة حلويات دايت
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#5

افتراضي رد: وصفة حلويات دايت

رد: وصفة حلويات دايت
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
حلويات رمضانية 2025, لقمة القاضي , حلويات رمضان, طرق عمل حلويات رمضان ŞäĐęėm الحلويات الشرقية والغربية
حلويات رمضانية حلوة 2025 - احلى حلويات رمضانية 2025 - اجدد حلويات رمضانية 2025 - حنين الروح123 الحلويات الشرقية والغربية
اكلات دايت بالخطوات التفضيلية,ملف متكامل عن اكلات الدايت وطريقة عملها,اكلات دايت فتاة بالحياء تجملت اكلات للرجيم واطباق صحية
حلويات دايت تشكيلة حلويات للرجيم 2025 هبه شلبي اكلات للرجيم واطباق صحية
عشرة نصائح لتحصلى على حلويات رائعة,نصائح لابد منها فى صنع الحلوى, اصنعى حلويات م اللهم ارزقنى التقى استشارات ونصائح مطبخية


الساعة الآن 04:23 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل