اعرفوا كيف يمكنكم التوقف عن مضادات الاكتئاب
تعدّ الأدوية المضادة للاكتئاب من أكثر الأدوية استعمالاً في العالم لا سيما وانها تساعد على تخفيف التوتر وتمنح ليلة هادئة ونوماً مريحاً. الا انها فعلياً تؤدي الى الكثير من المشاكل الصحية المضرة بالجسم، لا سيما اذا تم تناولها لفترة طويلة قد تتعدى الثلاثة أشهر. ولذلك نقدم لكم عدداً من النصائح التي ستساعدكم على التوقف عن مضادات الاكتئاب
كيف يجب التوقف عن مضادات الاكتئاب ؟
في البداية يجب لفت الانتباه الى ان تناول مضادات الاكتاب لأكثر من ثلاثة أشهر يعد من الأمور الخطيرة التي تبدأ بملامسة خط الادمان، ولذلك يجب الانتباه الى الفترة التي يجب
تناول ادوية مضادات
الاكتئاب، لا سيما وان هذه الادوية تؤثر بشكل سلبي على الاشخاص، ان لناحية انخافض في ضغط الدم أو دوخة مفاجئة، اوحتى انقطاع في التنفس في خلال النوم، الأمر الذي يعتبر بغاية الخطورة
الا انه لا يجب التوقف فجا عن تناول
الأدوية المضادة للإكتئاب ولكن يجب البدء بذلك تدريجياً تحت اشراف الطبيب المشرف، حتى لا يؤدي هذ الأمر الى آثار جانبية سلبية على
جسمكم. أما الطريقة الامثل للتوقف عن تناول مضادات الاكتاب
فتكمن في ضورة تغيَر نمط الحياة وجعلها صحية أكثر اضافة الى ممارسة الرياضة لمدة ساعة في اليوم أو حتى ممارسة هواياتك المفضلة.
كما ينصح الاطباء بالإستعانة ببعض الأعشاب التي تساعد على النوم والاسترخاء كالبابونج او اليانسون او اكليل الجبل. كما وان مادة الأوميغا ٣ الموجودة بالسمك والجوز وبذر الكتان قد أثبتت فعاليتها في التخفيف من الإكتئاب بطريقة فعالة جداً. واذا تعدت فترة تناول حبوب المضادة للاكتئاب السنة فان الأمر يحتاج الى تدخل طبي والعناية في المستشفى للتمكن من انهاء تناولها.
إظهار التوقيع
توقيع : ميمى دودو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اعرفوا كيف يمكنكم التوقف عن مضادات الاكتئاب
إظهار التوقيع
توقيع : Mrmorii
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اعرفوا كيف يمكنكم التوقف عن مضادات الاكتئاب
رد: اعرفوا كيف يمكنكم التوقف عن مضادات الاكتئاب
إظهار التوقيع
توقيع : hadeel tarek
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اعرفوا كيف يمكنكم التوقف عن مضادات الاكتئاب
إظهار التوقيع
توقيع : ميمى دودو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اعرفوا كيف يمكنكم التوقف عن مضادات الاكتئاب
إظهار التوقيع
توقيع : ميمى دودو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اعرفوا كيف يمكنكم التوقف عن مضادات الاكتئاب
إظهار التوقيع
توقيع : ميمى دودو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اعرفوا كيف يمكنكم التوقف عن مضادات الاكتئاب
إظهار التوقيع
توقيع : hadeel tarek
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اعرفوا كيف يمكنكم التوقف عن مضادات الاكتئاب
إظهار التوقيع
توقيع : ميمى دودو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| مصطلحات نفسية : المزااااااج | ¥~alaa ~¥ | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
| الاكتئاب | sara paxton | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
| الاكتئاب: اعراضه وطرق علاجه | دوما لك الحمد | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
| اسباب الاكتئاب | انا دلوعة اوووى | فضفضة وحل المشاكل | ||
| الاكتئاب , انواع الاكتئاب , اعراض الاكتئاب , الطريقة التي تستخدم في علاج الاكتئا | ام طاطو | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
الساعة الآن 09:56 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع