أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

14 سلطة الجرجير,طريقه عمل سلطة الجرجير ,سلطة الجرجير والذرة

سلطة الجرجير,طريقه عمل سلطة الجرجير ,سلطة الجرجير والذرة

سلطة الجرجير,طريقه عمل سلطة الجرجير ,سلطة الجرجير والذرة

المكونات

1 باقة من الجرجير
250جرام من حبوب الذرة المعلبة
ملعقة صغيرة من الملح
2 ملعقة كبيرة من الخل الأبيض
3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون


طريقة التحضير





يقطع الجرجير شرائح كبيرة و تغسل حبوب الذرة ثم تصفى

يخلط الخل و الملح و زيت الزيتون ثم يوضع على السلطة و يقدم .




سلطة الجرجير,طريقه عمل سلطة الجرجير ,سلطة الجرجير والذرة






إظهار التوقيع
توقيع : وغارت الحوراء
#2

افتراضي رد: سلطة الجرجير,طريقه عمل سلطة الجرجير ,سلطة الجرجير والذرة

رد: سلطة الجرجير,طريقه عمل سلطة الجرجير ,سلطة الجرجير والذرة
إظهار التوقيع
توقيع : نور تقي
#3

افتراضي رد: سلطة الجرجير,طريقه عمل سلطة الجرجير ,سلطة الجرجير والذرة

تسلم ايدك ♥

إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
#4

افتراضي رد: سلطة الجرجير,طريقه عمل سلطة الجرجير ,سلطة الجرجير والذرة

رد: سلطة الجرجير,طريقه عمل سلطة الجرجير ,سلطة الجرجير والذرة

إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
#5

افتراضي رد: سلطة الجرجير,طريقه عمل سلطة الجرجير ,سلطة الجرجير والذرة

مشكوره حبيبتي
إظهار التوقيع
توقيع : ★بَـنٌـت العُ ــراق★


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات هبه شلبي طرق التخسيس وانقاص الوزن
ريجيم الدوكتورة ايلين بدون حرمان لافالانتينا طرق التخسيس وانقاص الوزن
رجيم اخصائية التغذية الين الناشف نجمة الليل الحزين زيادة الوزن والتخلص من النحافة
جدول غذائي يومي للرجيم ريموووو طرق التخسيس وانقاص الوزن
فوائد الجرجير و اضراره . The benefits of watercress and damaging . استعمالات الجرجير وغارت الحوراء الطب البديل


الساعة الآن 05:16 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل