صدر الدجاج المسلوق المشويّ للرجيم
المُكوّنات
صدر دجاج مُنظّف وجاهز. بصلة مُقطّعة إلى شرائح. 3 أوراق غار. رشّة من الملح والفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من مسحوق الكاري. مُكعّب واحد من مرق الدجاج. رشّة من القرفة. رشّة من الكزبرة المطحونة.
سلق صدر الدجاج في كميّة من الماء وعلى حرارة مُرتفعة. إزالة الماء عن الصدر وتنظيفة جيّداً، ومن ثُمَّ إعادته للطنجرة وتحميره على نارٍ هادئة مع البصل. غمر صدر الدجاج بكميّة من الماء وتركهِ حتّى يغلي. إضافة ورق الغار إلى شوربة الدجاج وتركه ليغلي. تبهير الشوربة بإضافة الكاري ومُكعب مرق الدجاج ورشّة من القرفة والكزبرة المطحونة، والقليل من الفلفل الأسود والملح إذا كانَ بالحاجة. ترك الشوربة لتغلي لمُدّة ثُلث ساعة تقريباً. إخراج الصدر من الشوربة ووضعهِ في صينيّة الخبز، ومن ثُمَّ تحميره من الأعلى. ترك الدجاج ليرتاح لمُدّة 10 دقائق ومن ثُمّ تقديمه مع الشوربة الساخنة.
إ
صدر دجاج مُنظّف وجاهز. بصلة مُقطّعة إلى شرائح. 3 أوراق غار. رشّة من الملح والفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من مسحوق الكاري. مُكعّب واحد من مرق الدجاج. رشّة من القرفة. رشّة من الكزبرة المطحونة.
سلق صدر الدجاج في كميّة من الماء وعلى حرارة مُرتفعة. إزالة الماء عن الصدر وتنظيفة جيّداً، ومن ثُمَّ إعادته للطنجرة وتحميره على نارٍ هادئة مع البصل. غمر صدر الدجاج بكميّة من الماء وتركهِ حتّى يغلي. إضافة ورق الغار إلى شوربة الدجاج وتركه ليغلي. تبهير الشوربة بإضافة الكاري ومُكعب مرق الدجاج ورشّة من القرفة والكزبرة المطحونة، والقليل من الفلفل الأسود والملح إذا كانَ بالحاجة. ترك الشوربة لتغلي لمُدّة ثُلث ساعة تقريباً. إخراج الصدر من الشوربة ووضعهِ في صينيّة الخبز، ومن ثُمَّ تحميره من الأعلى. ترك الدجاج ليرتاح لمُدّة 10 دقائق ومن ثُمّ تقديمه مع الشوربة الساخنة.
إ
إظهار التوقيع
توقيع : غايتي الجنة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: صدر الدجاج المسلوق المشويّ للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : mercy bird
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: صدر الدجاج المسلوق المشويّ للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : رورو78
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: صدر الدجاج المسلوق المشويّ للرجيم
رد: صدر الدجاج المسلوق المشويّ للرجيم
رد: صدر الدجاج المسلوق المشويّ للرجيم
رد: صدر الدجاج المسلوق المشويّ للرجيم
بالتوفيق موضوعك جميل
رد: صدر الدجاج المسلوق المشويّ للرجيم
بالتوفيق موضوعك جميل بالتوفيق موضوعك جميل
رد: صدر الدجاج المسلوق المشويّ للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: صدر الدجاج المسلوق المشويّ للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : نٌےـجَےـوِى ٱلجَےـزٱئريّےـة31
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: صدر الدجاج المسلوق المشويّ للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| طبخات الدجاج بالصور | sho_sho | مطبخ الدجاج | ||
| لفائف إسكالوب الدجاج الصحية للرجيم | ضــي القمــر | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| برجر تندوري الدجاج لنكهة مختلفة لحميتك,طريقة تحضير برجر تندوري الدجاج للرجيم | ام الاء وبيان2 | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| صدر الدجاج المحشية بالخضروات كيفية اعداد صدر الدجاج الحشيه بالخضار | هبه شلبي | مطبخ الدجاج | ||
| طريقة عمل صدر الدجاج المحشي بالأرز المبهر والزبيب | ام طاطو | مطبخ الدجاج | ||
الساعة الآن 01:16 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع