أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي مفاجأة.. البيتزا تساعدك على خسارة وزنك!

الرشاقة هي حلم تسعى كل امرأة للوصول إليه دائمًا، لكنها تضعف دائمًا أمام المغريات والأطعمة الشهية المحببة لقلبها، التي تأتي في مقدمتها "البيتزا"، التي نعشقها جميعًا ولا نستطيع مقاومتها أو التخلي عنها في أثناء الرجيم.
استطاعت الفتاة الأمريكية "شارلوت باليرمينو" خسارة 3 كيلوجرامات من وزنها، بعد أن قررت أن تتبع رجيم البيتزا لمدة أسبوع، حيث كان اختيارها يقع على البيتزا الغنية بالخضروات قليلة الدسم، وتضيف زيت الزيتون على قطع البيتزا التي تتناولها.

كانت تتناول حصتها من الطعام من خلال تناول الأنواع المختلفة من البيتزا، وتختار في الصباح البيتزا التي تحتوي على أنواع الجبنة المتنوعة فقط، وامتنعت عن تناول أي طعام آخر هذا الأسبوع.

في البداية، شعرت شارلوت بأنها تعاني من الانتفاخ بسبب دسامة البيتزا والعجين، ولكنها بعد يومين بدأت تشعر بالتحسن واعتادت على هذا الرجيم.

وبعد أسبوع من التزامها بهذا الرجيم، اكتشفت أنه ساعدها على إنقاص وزنها، ولكنها لا تنصح باتباعه لفترة أطول وأشارت إلى أنه رجيم غير مناسب لصحة الجسم.
وإليك أيضًا تجربة الشيف "باسكال كوتسولينو" الأكثر دهشة، حيث استطاع أن يخسر أكثر من نصف وزنه الزائد، دون اتباع أي نظام غذائي، بل فقط بتناوله للبيتزا يوميًا!
خسر الشيف 101 باوند من وزنه الزائد (45 كيلوجرامًا تقريبًا)، وهو يأكل البيتزا يوميًا لمدة 7 أشهر، بعد أن انتقل من إيطاليا إلى الولايات المتحدة الأمريكية، ووصل وزنه إلى 370 باوند (167 كيلوجرامًا)، بسبب الإفراط في تناول المنتجات السكرية والمشروبات الغازية والوجبات السريعة، وحذره الأطباء من خطر الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى أنه كان يعاني من مشكلات في ظهره ومعدته، ومن هنا قرر التخلص من وزنه الزائد.

تخلى عن المشروبات الغازية والحلويات وبدأ في صنع بيتزا مارجريتا، وتناولها في وجبة الغذاء كل يوم، ويحتوي العجين في هذه البيتزا على الدقيق والماء والملح والخميرة، دون الزبدة والدهون التي توجد في البيتزا العادية، بالإضافة إلى صلصة الطماطم وأوراق الريحان وجبن موتزاريلا، بحيث تصل إلى 600 سعرة حرارية، وتضمنت وجبتا الإفطار والعشاء على الفواكه وعصير البرتقال والسلطة والقهوة وأطعمة تحتوي على البروتين معظمها مأكولات بحرية.





نجح "باسكال" في الوصول إلى وزن 122 كيلوجرامًا بتناوله اليومي للبيتزا وابتعاده عن الوجبات السريعة والحلويات، حيث كانت وجباته تحتوي على توازن جيد من البروتين والكربوهيدرات والدهون.


إظهار التوقيع
توقيع : mercy bird
#2

افتراضي رد: مفاجأة.. البيتزا تساعدك على خسارة وزنك!

ههههههههههه انا معاكي بس لو احنا عملنا كده اتوقع اننا هنطخن تلات ارباع وزننا

#3

افتراضي رد: مفاجأة.. البيتزا تساعدك على خسارة وزنك!

تسلمى يا جميل
#4

افتراضي رد: مفاجأة.. البيتزا تساعدك على خسارة وزنك!


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ديما خاطر
ههههههههههه انا معاكي بس لو احنا عملنا كده اتوقع اننا هنطخن تلات ارباع وزننا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dodeismail
تسلمى يا جميل
رد: مفاجأة.. البيتزا تساعدك على خسارة وزنك!
إظهار التوقيع
توقيع : mercy bird
#5

افتراضي رد: مفاجأة.. البيتزا تساعدك على خسارة وزنك!

رد: مفاجأة.. البيتزا تساعدك على خسارة وزنك!
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
#6

افتراضي رد: مفاجأة.. البيتزا تساعدك على خسارة وزنك!

شكرا
#7

افتراضي رد: مفاجأة.. البيتزا تساعدك على خسارة وزنك!


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العدولة هدير
رد: مفاجأة.. البيتزا تساعدك على خسارة وزنك!

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سهر اليالي
شكرا
رد: مفاجأة.. البيتزا تساعدك على خسارة وزنك!
إظهار التوقيع
توقيع : mercy bird
#8

افتراضي رد: مفاجأة.. البيتزا تساعدك على خسارة وزنك!

تسلمى جزاكى الله خيرا عالموضوع المفيد ده
#9

افتراضي رد: مفاجأة.. البيتزا تساعدك على خسارة وزنك!

بالتوفيق موضوعك جميل جدا


بالتوفيق موضوعك جميل جدا


بالتوفيق موضوعك جميل جدا
#10

افتراضي رد: مفاجأة.. البيتزا تساعدك على خسارة وزنك!

مشكورة ي قمر..
#11

افتراضي رد: مفاجأة.. البيتزا تساعدك على خسارة وزنك!

شكرا
#12

افتراضي رد: مفاجأة.. البيتزا تساعدك على خسارة وزنك!


رد: مفاجأة.. البيتزا تساعدك على خسارة وزنك!
رد: مفاجأة.. البيتزا تساعدك على خسارة وزنك!رد: مفاجأة.. البيتزا تساعدك على خسارة وزنك!
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
طريقة خسارة الوزن في العمل , خسارة الوزن في العمل , كيف تخسر وزنك جنبك على طول خلينى طرق التخسيس وانقاص الوزن
البيتزا بكل انواعه ، أغرب أنواع البيتزا على الإطلاق ، ابتكار أنواع من البيتزا ندى ام المعجنات والفطائر
وصفة البيتزا الايطالية شرح واضح جداً جاسمين77 المعجنات والفطائر
8 أطعمة تساعد على خسارة الوزن اخسرى وزنك بالاطعمه المفيده اطعمه تساعدك على انقاص وزنك سوبر مامى طرق التخسيس وانقاص الوزن
عادات يوميه لخساره الوزن, بعض العادات اليوميه تساعدك لخسارة وزنك. بعض من عاداتك تساعد ريموووو طرق التخسيس وانقاص الوزن


الساعة الآن 11:58 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل