الطرق الصحيحة للحفاظ على الأظافر , خطوات الحفاظ على الاظافر
للمحافظة على صحة أظافرك ومنحها القوة واللمعان اتبعي الارشادات والنصائح التالية:
1- عليك أن تهتمي بتغذيتك، فالتغذية تؤثر على كل أعضاء وأطراف جسمك، ومن الأطعمة المهمة للأظافر هي:
اللوز الذي يحتوي على أحد الحوامض التي يحتاجها الظفر، وكذلك الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين”B”، كما أن كمية الماء التي تشربينها تؤثر على حالة أظافرك.
اللوز الذي يحتوي على أحد الحوامض التي يحتاجها الظفر، وكذلك الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين”B”، كما أن كمية الماء التي تشربينها تؤثر على حالة أظافرك.
2- طريقة وزاوية برد الأظافر تحدد كثيرا جمال وقوة أظافرك، فراعي عدم بردها كثيرا من الزوايا فذلك يضعف الظفر، وبعد بردها يجب غسل المبرد بالماء الجاري.
3- يجب أن لا تستعملي أظافرك للقيام بأعمال تؤثر على قوتها كفتح علبة قاسية.
4- ويفضل إبقاء الأظافر قصيرة، حتى تحافظي على قوتها ونظافتها، وتقليمها تنشط الدورة الدموية مما يؤدي إلى مزيد من اللمعان الطبيعي، والتقليم المبالغ فيه يؤدي إلى ضعف الظفر.
5- ويجب العناية بالبشرة المحيطة بالظفر لكي تحصلي على أظافر جميله وجذابة, فهناك الكثير من المنتجات التي تحافظ على نعومتها، اختاري المنتجات التي تحتوي على الماء والزيت كمكونات أساسية ، فالزيت يطري الجلد المحيط بالظفر والماء يرطب تلك المنطقة ويرطب الظفر ليقوى أكثر.
6- لاتحاولي قص الجلد المحيط بالظفر فهو يحمي منبت الظفر، وقص الجلد يزيل الطبقة الحامية للظفر من هجوم البكتيريا مما يسهل إلتهاب الظفر ونموه بشكل غير طبيعي، من الأفضل دفع الجلد إلى الوراء قليلا ولكن بعد الحمام حيث تكون المنطقة طرية وبالتالي يسهل دفعها.
7- قبل وبعد إستعمال المياه ادهني الكريم المرطب على يديك وأظافرك لحمايتها.
8- عقمي أدوات المانيكير والباديكير جيدا بعد كل إستعمال.
9- حاولي عدم إستعمال مزيل الطلاء بكثرة فهو يعمل على جعل الظفر ضعيفا وجافا.
10- تجنبي إستعمال اللوشن المحتوي على معطرات خاصة إذا كانت أظافرك متكسرة أو ضعيفة، لأنها تحتوي على كحول يضعف أظافرك أكثر.
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الطرق الصحيحة للحفاظ على الأظافر , خطوات الحفاظ على الاظافر
إظهار التوقيع
توقيع : sηfoorћ♪'
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الطرق الصحيحة للحفاظ على الأظافر , خطوات الحفاظ على الاظافر
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الطرق الصحيحة للحفاظ على الأظافر , خطوات الحفاظ على الاظافر
إظهار التوقيع
توقيع : DODE MOHAMED
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الطرق الصحيحة للحفاظ على الأظافر , خطوات الحفاظ على الاظافر
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| إحذري! أمراضك مخبوءة في طلاء أظافرك | لولو حبيب روحي | العيادة الطبية | ||
| نقش على الاظافر جديد | صمت الورود | ميك اب ومكياج | ||
| جديد في عالم طلاء الاظافر لمحبي الجمال | لولو حبيب روحي | ميك اب ومكياج | ||
| ملف للعناية بالأظافر | سماح الطيبة | ميك اب ومكياج | ||
| اظافر ذات مظهر رائع و جميل بالصور مجموعة من النصائح و أكسسورات الاظافر | شوشو السكرة | العناية والجمال | ||
الساعة الآن 12:05 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع