أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

129127 سلطة الشمندر مع جبنة الماعز الطبق الرائع من سلطة الشمندر مع جبنة الماعز

سلطة الشمندر مع جبنة الماعز الطبق الرائع من سلطة الشمندر مع جبنة الماعز


سلطة الشمندر مع جبنة الماعز الطبق الرائع من سلطة الشمندر مع جبنة الماعز






سلطة الشمندر مع جبنة الماعز الطبق الرائع من سلطة الشمندر مع جبنة الماعز




  • الشمندر: 4 حبات (مسلوق ومقشر ومفروم)
  • الجوز: ثلث كوب (مفروم خشن)
  • كورن سيرب: 3 ملاعق كبيرة (سيرب)
  • خس: كوب (مفروم خشن)
  • الجرجير: كوب (مفروم خشن)
  • عصير الليمون: ملعقتان كبيرتان
  • خل البلسمك: ربع كوب
  • زيت الزيتون: 3 ملاعق كبيرة




  • جبنة الماعز: نصف كوب (جبنة فيتا ماعز)

سلطة الشمندر مع جبنة الماعز الطبق الرائع من سلطة الشمندر مع جبنة الماعز
1. حمصي الجوز المفروم في مقلاة على النار على حرارة متوسطة.
2. أضيفي السيرب على الجوز واتركيه على النار لمدة دقيقتين ودعيه يبرد.
3. في وعاء اخلطي عصير الليمون والخل البلسمي وزيت الزيتون لعمل تتبيلة السلطة.
4. ضعي الخس والجرجير في طبق التقديم ووزعي الجوز عليه ثم الشمندر المفروم وقطع الجبنة.
5. صبي التتبيلة عليه وقدميها.


سلطة الشمندر مع جبنة الماعز الطبق الرائع من سلطة الشمندر مع جبنة الماعز



إظهار التوقيع
توقيع : sηfoorћ♪' 
#2

افتراضي رد: سلطة الشمندر مع جبنة الماعز الطبق الرائع من سلطة الشمندر مع جبنة الماعز

مشكورة ... ♥
#3

افتراضي رد: سلطة الشمندر مع جبنة الماعز الطبق الرائع من سلطة الشمندر مع جبنة الماعز

نورتي
إظهار التوقيع
توقيع : ★بَـنٌـت العُ ــراق★
#4

افتراضي رد: سلطة الشمندر مع جبنة الماعز الطبق الرائع من سلطة الشمندر مع جبنة الماعز

مقال رائع
إظهار التوقيع
توقيع : ابن كايرو
#5

افتراضي رد: سلطة الشمندر مع جبنة الماعز الطبق الرائع من سلطة الشمندر مع جبنة الماعز

ممتاز جدا
إظهار التوقيع
توقيع : ابن كايرو
#6

افتراضي رد: سلطة الشمندر مع جبنة الماعز الطبق الرائع من سلطة الشمندر مع جبنة الماعز

ممتاز اخى
إظهار التوقيع
توقيع : ابن كايرو
#7

افتراضي رد: سلطة الشمندر مع جبنة الماعز الطبق الرائع من سلطة الشمندر مع جبنة الماعز

مبروك التثبيت
إظهار التوقيع
توقيع : ★بَـنٌـت العُ ــراق★
#8

افتراضي رد: سلطة الشمندر مع جبنة الماعز الطبق الرائع من سلطة الشمندر مع جبنة الماعز

كل التوفيق
#9

افتراضي رد: سلطة الشمندر مع جبنة الماعز الطبق الرائع من سلطة الشمندر مع جبنة الماعز

تسلم ايديكى

إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
#10

افتراضي رد: سلطة الشمندر مع جبنة الماعز الطبق الرائع من سلطة الشمندر مع جبنة الماعز

تم التثبيت
إظهار التوقيع
توقيع : ★بَـنٌـت العُ ــراق★
#11

افتراضي رد: سلطة الشمندر مع جبنة الماعز الطبق الرائع من سلطة الشمندر مع جبنة الماعز

تسلم الايادي حبيبتي
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
سلطة جبنة الماعز A7sas سلطات ومقبلات
ريجيم الدوكتورة ايلين بدون حرمان لافالانتينا طرق التخسيس وانقاص الوزن
رجيم اخصائية التغذية الين الناشف نجمة الليل الحزين زيادة الوزن والتخلص من النحافة
جدول غذائي يومي للرجيم ريموووو طرق التخسيس وانقاص الوزن
النظام الغذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان هـــدوء طرق التخسيس وانقاص الوزن


الساعة الآن 09:38 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل