أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي اليكي بعض النصائح لتطوير النفس

ﺍﻟﺴﻼﻡ ﻋﻠﻴﻜﻢ ﻭﺭﺣﻤﺔ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺑﺮﻛﺎﺗﻪ
ﻛﻴﻒ ﻧﻄــﻮﺭ ﻣﻦ ﺍﻧﻔﺴﻨﺎ؟
ﺍﻟﻴﻜﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ




ﺫﺍ ﺍﺳﺘﻄﻌﺖ ﺃﻥ ﺗﺒﻘﻰ ﺻﺎﻣﺪﺍً , ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻳﻔﻘﺪ ﺟﻤﻴﻊ ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻚ ﺭﺑﺎﻃﺔ ﺟﺄﺷﻬﻢ ﻭﻳﻠﻘﻮﻥ ﺑﺎﻟﻠﻮﻡ ﻋﻠﻴﻚ.
- ﺇﺫﺍ ﺍﺳﺘﻄﻌﺖ ﺃﻥ ﺗﺜﻖ ﺑﻨﻔﺴﻚ , ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺸﻚ ﺍﻟﺠﻤﻴﻊ ﻓﻲ ﻗﺪﺭﺗﻚ ﻭﻓﻲ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﺫﺍﺗﻪ ﺗﻌﻄﻴﻬﻢ ﺍﻟﺤﻖ
ﻓﻲ ﺫﻟﻚ .
- ﺇﺫﺍ ﺍﺳﺘﻄﻌﺖ ﺍﻻﻧﺘﻈﺎﺭ ﺩﻭﻥ ﻣﻠﻞ , ﻭﺃﻥ ﺗﺘﺤﻤﻞ ﺃﻗﺎﻭﻳﻞ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻋﻠﻴﻚ ﺩﻭﻥ ﺃﻥ ﺗﻔﻌﻞ ﻓﻌﻠﻬﻢ , ﻭﺃﻥ
ﺗﻘﺎﺑﻞ ﺍﻟﻜﺮﺍﻫﻴﺔ ﺑﺎﻟﺤﺐ ﺩﻭﻥ ﺃﻥ ﺗﺒﺪﻭ ﺧﻴّﺮﺍًَ ﺃﻭ ﺣﻜﻴﻤﺎً.
- ﺇﺫﺍ ﺍﺳﺘﻄﻌﺖ ﺃﻥ ﺗﺤﻠﻢ ﺩﻭﻥ ﺃﻥ ﺗﺠﻌﻞ ﺃﺣﻼﻣﻚ ﺗﺴﻴﻄﺮ ﻋﻠﻴﻚ ﻭﺃﻥ ﺗﻔﻜﺮ ﻭﻟﻜﻦ ﻻ ﺗﺠﻌﻞ ﺃﻓﻜﺎﺭﻙ
ﻫﻲ ﺍﻟﻐﺎﻳﺔ , ﻭﺃﻥ ﺗﻘﺎﺑﻞ ﺍﻟﻬﺰﻳﻤﺔ ﻭﺍﻟﻨﺼﺮ ﺑﻨﻔﺲ ﺍﻟﻘﺪﺭ ﻣﻦ ﻋﺪﻡ ﺍﻻﻫﺘﻤﺎﻡ , ﻷﻧﻬﻤﺎ ﺯﺍﺋﻔﺎﻥ.
- ﺇﺫﺍ ﺃﻣﻜﻨﻚ ﺃﻥ ﺗﺘﺤﻤﻞ ﺳﻤﺎﻉ ﻣﺎ ﺗﻔﻮﻫﺖ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺣﻘﻴﻘﺔ , ﻭﻗﺪ ﺗﺸﻮﻩ ﻋﻠﻰ ﻟﺴﺎﻥ ﺍﻟﻤﺨﺎﺩﻋﻴﻦ ﻟﻴﺼﺒﺢ
ﺷﺮﻛﺎً ﻟﻠﺤﻤﻘﻰ , ﻭﺃﻥ ﺗﺮﻯ ﻛﻞ ﻣﺎ ﻛﺮﺳﺖ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﻷﺟﻠﻪ ﻗﺪ ﺗﺤﻄﻢ , ﻭﺗﻠﺘﻘﻂ ﺷﻈﺎﻳﺎﻩ ﻟﺘﻌﻴﺪ ﺑﻨﺎﺀﻩ ﻣﻦ
ﺟﺪﻳﺪ ﺑﺈﻣﻜﺎﻧﻴﺎﺕ ﺃﺻﺒﺤﺖ ﺿﻌﻴﻔﺔ.
- ﺇﺫﺍ ﺍﺳﺘﻄﻌﺖ ﺃﻥ ﺗﻐﺎﻣﺮ ﺑﻜﻞ ﻣﻜﺎﺳﺒﻚ , ﻭﺗﻔﻘﺪﻫﺎ , ﻭﺗﺒﺪﺃ ﻓﻲ ﻛﺴﺒﻬﺎ ﻣﻦ ﺟﺪﻳﺪ ﺩﻭﻥ ﺍﻟﺘﻔﻮﻩ ﺑﻜﻠﻤﺔ
ﻋﻦ ﺧﺴﺎﺭﺗﻚ.
- ﺇﺫﺍ ﺍﺳﺘﻄﻌﺖ ﺃﻥ ﺗﺴﺨّﺮ ﻛﻞ ﺫﺭﺓ ﻓﻴﻚ ﺑﻌﺪ ﺃﻥ ﺗﻀﻌﻒ ﻟﻜﻲ ﺗﺆﺩﻱ ﻭﺍﺟﺒﻚ , ﻭﺃﻥ ﺗﺴﺘﻤﺮ ﻋﻠﻰ ﺫﻟﻚ
ﺣﺘﻰ ﻭﻟﻮ ﻟﻢ ﻳﺒﻖ ﻓﻴﻚ ﺳﻮﻯ ﺍﻹﺭﺍﺩﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺼﻴﺢ ﺑﻚ "ﺗﻤﺎﺳﻚ ."
- ﺇﺫﺍ ﺍﺳﺘﻄﻌﺖ ﺃﻥ ﺗﺨﺎﻟﻂ ﺍﻟﻌﺎﻣﺔ ﻭﺗﺤﺘﻔﻆ ﺑﻨﺒﻠﻚ , ﻭﺗﺨﺎﻟﻂ ﺍﻟﻤﻠﻮﻙ ﻭﺗﺒﻘﻰ ﺑﺴﻴﻄﺎً , ﺇﺫﺍ ﺃﻣﻜﻨﻚ ﺣﻤﺎﻳﺔ
ﻧﻔﺴﻚ ﻣﻦ ﺿﺮ ﻳﻠﺤﻘﻚ ﻣﻦ ﻋﺪﻭ ﺃﻭ ﺻﺪﻳﻖ ﻭﺃﻥ ﺗﻀﻊ ﻓﻲ ﺍﻋﺘﺒﺎﺭﻙ ﺍﻟﺠﻤﻴﻊ ﻭﻟﻜﻦ ﺑﺎﻟﻘﺪﺭ ﺍﻟﻼﺯﻡ .
- ﺇﺫﺍ ﺍﺳﺘﻄﻌﺖ ﺃﻥ ﺗﻤﻠﺊ ﻛﻞ ﺛﺎﻧﻴﺔ ﻣﻦ ﻭﻗﺘﻚ ﺑﺎﻟﻌﻤﻞ ﺍﻟﻤﺘﻮﺍﺻﻞ ﻟﻶﺧﺮ ﺩﻭﻥ ﺃﻥ ﻳﻌﺮﻑ ﺃﻭ ﻳﻘﺪﺭ ﻟﻚ
ﻫﺬﺍ ﺛﻢ ﺗﺒﻖ ﺻﺎﻣﺘﺎً.
ﻭﻗﺒﻞ ﻛﻞ ﺷﻰﺀ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﺑﻤﺎ ﻗﺎﻝ ﺍﻟﻠﻪ ﺳﺒﺤﺎﻧﻪ ﻭﺗﻌﺎﻟﻰ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﺑﻤﺎ ﺍﻣﺮﻧﺎ ﺑﻪ ﻭﺑﻤﺎ ﻧﻬﺎﻧﻰ
ﻋﻨﻪ
=
ﻗﻴﻤﻮﻧﻲ ﺍﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﺍﺳﺘﺤﻖ ﺍﻟﺘﻘﻴﻢ ﻭﺍﻥ ﻛﺎﻥ ﻏﻴﺮ ﺫﺍﻟﻚ ﻓﺎﺳﻌﺪﻧﻲ
ﻣﺮﻭﺭﻛﻢ وشكرا


#2

افتراضي رد: اليكي بعض النصائح لتطوير النفس

مشكورة ... ♥
#3

افتراضي رد: اليكي بعض النصائح لتطوير النفس

تسلمين
إظهار التوقيع
توقيع : sηfoorћ♪' 
#4

افتراضي رد: اليكي بعض النصائح لتطوير النفس

مشكورة حبيبتي
إظهار التوقيع
توقيع : دمعة سورية


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
علم لنفس التطوري ...بداياته و أبرز نظريته ...علم النفس المعرفي... روووووعة لا يفوتك . asmaraddaoui العيادة النفسية والتنمية البشرية
حوار بين النفس الطائعة والنفس العاصية sawsan1 المنتدي الاسلامي العام
قواعــد لفهم طبيــعة النفس قوت القلوب 2 المنتدي الاسلامي العام
معلومات شاملة عن تخصص علم النفس حڸآۉة آڸرۉح العيادة النفسية والتنمية البشرية
في محاسبة النفس راجين الهدي حكم واقـوال


الساعة الآن 08:54 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل