سلطة الجرجير بالرمان
المكوّنات
أربعة أكواب من أوراق الجريجير، مغسولة ومفرومة
. حبة من الرُمّان تعادل كوباً كبيراً
. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
. رشة من الفلفل الأسود
. ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون
. فص من الثوم -اختياري-.
طريقةالتحضير
ضع في وعاء صغير الثوم المهروس مع عصير الليمون وقليل من الملح والقليل من الفلفل الأسمر ونخلط هذه المكونات جيداً بالملعقة أو بمضرب يدوي، ، ثم نضع زيت الزيتون على الصلصة. نضع الجرجير والرمّان في طبق كبير، ونضع فوقه الخليط الذي عملناه ونقلب، ثم نقدمه مباشرة
إظهار التوقيع
توقيع : عاشقة كتاب ربي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الجرجير بالرمان
رد: سلطة الجرجير بالرمان
إظهار التوقيع
توقيع : نسيم آڸدکَريآت
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الجرجير بالرمان
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الجرجير بالرمان
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| فوائد الجرجير و اضراره . The benefits of watercress and damaging . استعمالات الجرجير | وغارت الحوراء | الطب البديل | ||
| طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان .. | اللهم ارزقنى التقى | سلطات ومقبلات | ||
الساعة الآن 05:47 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع