فضفض مع الأصدقاء.. تنجو من الأمراض
نصح البروفسور الفرنسي جامز لوفين، طبيب الغدد الصماء، الأشخاص الذين يتعرضون لحالة الكآبة، والمزاج السيء بضرورة اللجوء إلى الفضفضة مع أحد الأصدقاء، والاعتراض على الأوضاع التي وصلته إلى حالة الاكتئاب، حيث إن ذلك يخفض من خطورة الاضرابات النفسية والجسدية.
وقال إن الأشخاص الذين يكتمون انفعالاتهم معرضون لأمراض القلب والسرطان، وارتفاع ضغط الدم، واضطراب في الكلى.
وبيّن لوفين أن التلفظ ببعض الكلمات مفيد بشرط ألا تجرح الآخرين بسبب الغضب، ويكفي التعبير بنعم أولا حيث إنه بعد ساعتين من حالة الاكتئاب قد يتعرض الشخص لسكته دماغية أو انقباض في عضلة القلب.
وتابع أنه “من الأفضل التحدث وعدم الكتمان والانطواء لأن هذا مضر بالصحة”.
إظهار التوقيع
توقيع : حڸآۉة آڸرۉح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فضفض مع الأصدقاء.. تنجو من الأمراض
إظهار التوقيع
توقيع : حفصة الخير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فضفض مع الأصدقاء.. تنجو من الأمراض
إظهار التوقيع
توقيع : اسوارة الذهب
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فضفض مع الأصدقاء.. تنجو من الأمراض
رد: فضفض مع الأصدقاء.. تنجو من الأمراض
إظهار التوقيع
توقيع : نسيم آڸدکَريآت
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فضفض مع الأصدقاء.. تنجو من الأمراض
إظهار التوقيع
توقيع : sηfoorћ♪'
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| بحث علمي عن اهم الامراض المهنيه التي تصيب الطبيب البيطري | ريموووو | منتدى عدلات التعليمي | ||
| الدليل الصحي لأكثر الأمراض المعدية شيوعاً | لافالانتينا | العيادة الطبية | ||
| الأصدقاء | لؤلؤة الاسلام 1 | منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة | ||
| الفحص الطبي قبل الزواج | ريموووو | العيادة الطبية | ||
| الأمراض التي يشفيها القرآن | زهرة الأوركيدا | الطب البديل | ||
الساعة الآن 09:16 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع