5 عادات للحفاظ على النظافة الشخصية
1 - الاستحمام اليومي سبل المحافظة على النظافة الشخصية
من أهم الوسائل للحفاظ على النظافة الشخصية والصحة هو الاستحمام يومياً لأنّ ذلك يساعد على التخلص من كل أنواع الجرائيم أو الخلايا الميتة التي قد تؤذي صحتك مما يساعد على البقاء نظيفة. ويمكنك عدم غسل شعرك كل يوم.
2 - استخدمي غسول الوجه سبل المحافظة على النظافة الشخصية
الوجه هو عنوان جسدك خصوصاً وأن بشرته حساسة لذلك عليك الاهتمام به من خلال استخدام غسول الوجه وتنبهي إلى اختيار المناسب لبشرة وجهك والذي يحتوي على أقل نسبة من المواد الكيميائية لتظهريها نضرة ومشعة.
3 - اغسلي أسنانك سبل المحافظة على النظافة الشخصية
ضحتك هي الإشارة الأولى إلى نظافتك فاحرصي دائماً على تنظسف أسنانك مرتين يومياً في الصباح وقبل النوم للحصول على أسنان بيضاء مشعة. ولرائحة الفم استخدمي العلكة للحفاظ على انتعاش ورائحة جميلة.
4 - استخدمي العطورات سبل المحافظة على النظافة الشخصية
من الطبيعي أن يفرز الجسم بعض المواد التي تعطي رائحة غير جميلة، لذلك إلجأي إلى العطورات والكريمات المضادة للتعرق للتخلص من الروائح غير المستحبة.
5 - غسل الملابس سبل المحافظة على النظافة الشخصية
يظن البعض أنّه بامكانه ارتداء الملابس مرات عديدة قبل غسلها ما هو أمر خاطئ، لأنّ الحفاظ على النظافة تنص على غسل الثياب بعد كل مرة ترتدينها لأنّها ستحمل جراثيم وأشياء غير مستحبة.
إظهار التوقيع
توقيع : حڸآۉة آڸرۉح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 عادات للحفاظ على النظافة الشخصية
إظهار التوقيع
توقيع : دمعة سورية
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 عادات للحفاظ على النظافة الشخصية
إظهار التوقيع
توقيع : sηfoorћ♪'
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 عادات للحفاظ على النظافة الشخصية
رد: 5 عادات للحفاظ على النظافة الشخصية
إظهار التوقيع
توقيع : retaj_ali
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 عادات للحفاظ على النظافة الشخصية
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 عادات للحفاظ على النظافة الشخصية
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دمعة سورية
يسلمووو
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sηfoorћ♪'
مشكورة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة emi32
شكرا
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العدولة هدير
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة retaj_ali
مشكووووورة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياه الروح 5
تسلم الايادي
إظهار التوقيع
توقيع : حڸآۉة آڸرۉح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 عادات للحفاظ على النظافة الشخصية
إظهار التوقيع
توقيع : شوكولا بندق
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 عادات للحفاظ على النظافة الشخصية
إظهار التوقيع
توقيع : اميرة الحلوين يويو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 عادات للحفاظ على النظافة الشخصية
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوكولا بندق
تشكورات حبيبتي
إظهار التوقيع
توقيع : حڸآۉة آڸرۉح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 عادات للحفاظ على النظافة الشخصية
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة الحلوين يويو
مبدعه ياعمرررري
إظهار التوقيع
توقيع : حڸآۉة آڸرۉح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 عادات للحفاظ على النظافة الشخصية
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| أجمل ألوان طلاء الأظافر 2025 ، اختاآري لونكـ المفضل ~ | نَقاء الرُّوح | ميك اب ومكياج | ||
| كيف أتخلص من عادات طفلي السيئة ، 4 طرق للتعامل مع عادات الطفل السيئة ، طرق و ارشادات | نَقاء الرُّوح | العناية بالطفل | ||
| كسر القلةوطشة الملوخية عادات فرعونية قديمة!! | وغارت الحوراء | شخصيات وأحداث تاريخية | ||
| موضوع تعبير عن النظافة والنظام | ANA HEND | موضوعات تعبير | ||
| النظافة والعلاقة الزوجية | sho_sho | الثقافة والتوجيهات الزوجية | ||
الساعة الآن 01:48 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع