ملف شامل على فوائد الخضر والفواكه
إعجاز رباني يثبت لنا أن حتى شكل الفاكهة والخضروات ما خلق عبثاً
سبحان الله .
البصل والثوم
اا
التين ثمرة مباركة اقسم الله بها لأهميتها العظيمة فهي تحتوي على موادغذائية كثيرة
مادة قلوية تزيل حموضة الجسم ويقوي الجسم ويزيل الضعف
-يغسل الكلى والمسالك البولية
-يحتوي على مطهرات قوية فيستخدم في معالجة الجروح والقروح بتضميدها بالثمار
-تناول ثمار التين على الريق يفيد في معالجة الامساك المستعصي
-مفيد لنزلات الصدر والجهاز التنفسي
يستعمل مضمضة وغرغرة في علاج تقرحات الفم واللثة
يفيد جدا في توليد هيموجلوبين الدم وعلاج الاني
يتميز التين والزيتون بمذاقهما الطيب بالإضافة إلي قوتهما العلاجية ، وقد أقسم الله تعالى بالتين والزيتون لعظمة
هذين النباتين ، و كتب العلاج بالأعشاب أوردت ما في التين والزيتون من فوائد.
أولاً فوائد التين:
يحتوي على نسبة عالية من المواد المعدنية، أهمها الحديد والنحاس والكالسيوم، وهي مواد تساعد خلايا الجسم على
أداء عملها.
يتميز بنسبة عالية من المواد السكرية التي تعطي الجسم القدرة على العمل، فكل 100 جرام من التين الطازج
تعطي الجسم 70 سعرة حرارية.
يجمع مقادير جيدة من فيتامين "ب" لذلك يعتبر التين أغنى من جميع الفاكهة بهذا الفيتامين.
يفيد في حالات الإمساك، لأنه ملين للمعدة.
يقلل من الحوامض في الجسم، ومفيد للحوامل والرضع.
استعمالات وفوائد التين الطبية:
يستعمل التين كملين للمعدة ، ويستعمل لتصنيع الشرابات الملينة
ملطف للبشرة ينعمها ويزيل البثور . يدبغ الشعر الشايب موضعياً ومع الطعام
يزيل مشاكل الرشح والزكام وآثارهما على الأنف والحنجرة
تستعمل لبخات التين على خراجات الأسنان والتهابات اللثة والأورام بالفم وغيره
يستعمل الحليب الذي يخرج من عنق التين غير الناضج لإزالة الثاليل بأن يوضع الحليب على الثؤلول
يقوي الكبد وينشطه ويزيل تضخم الطحال
يعالج أمراض الدورة الدموية والأوردة خصوصاً البواسير ، ويؤكل ويوضع موضعياً
ينشط الكلى ويزيد في الدورة الدموية التي تغذيها للقيام بوظائفها
يدر البول
يعالج أمراض الصدر والسعال والربو وتشنج القصبات الهوائية والتهاباتها
يمنع تجمع الماء في القلب والرئتين والجسم الذي ينتج عن ذلك بخفض الضغط بلطف ، ويمنع النزيف
ينشط الدماغ والدورة الدموية فيه فيقوم الدماغ بوظائفه بطريقة أفضل
خاصة إذا أكل مع المواد الغنية بالفوسفور مثل المكسرات واللوز والفستق الحلبي والصنوبر
يعالج أمراض الدورة الدموية بالدماغ مثل الفالج والرعاش والنشاف
يعالج امراض النقرس فيعمل على اخراج أملاح اليوريك أسيد من الجسم عن طريق البول وعن طريق التعرق .
يعالج أمراض المفاصل وآلامها
الزيتون
-شجرة الزيتون تعمر لمئات السنين وتثمر باستمرار بدون جهد من الانسان وهي دائمة الخضرة
-يحتوي على كمية كبيرة من البروتين واملاح الكالسيوم والحديد والفسفور وفيتامين (أ،ب )
-زيته مفيد للجهاز الهضمي والكبد ولايسبب امراض الشرايين والدورة الدموية وملطف للجلد ويزيد من نعومته
ويقوي الشعر وطارد لقمل الشعر .
-مضاد لآلأم الروماتيزم
شجرة الزيتون
تكثر في منطقة البحر الأبيض المتوسط والشام ، سوريا وفلسطين.
وتعتبر ثروة لما لها من فوائد أقتصادية وبيئية.
شجرة الزيتون قصيرة عادة, ولا تتجاوز ال 15 متر،
ذات جذع سميك ( ويزداد سمكاً بزيادة عمر الشجرة ) وملتوي ومليء بالعروق
والتعرجات.
الشجرة دائمة الخضرة وأوراقها قصيرة وحادة.
هناك أنواع كثيرة من حب الزيتون فمنها ما هو أخضر و أسود وبنفسجي غامق ( قريب
للأسود ) وغيرها من الأنواع الهجينة.
الشجرة تفضل السفوح الصخرية القريبة من الساحل ومناخ البحر المتوسط,
لكن يمكن زراعتها بعيدا عن الشاطيء ويمكن للشجرة أن تتحمل الجفاف نظرا لنظام
جذورها القوي.
لكن كلما كانت الظروف مناسبة أكثر كانت جودة الزيتون أعلى.
شجرة الزيتون تعيش لفترات طويلة جدا, ومعدل نموها بطيء.
توجد شجرة في القدس ( في حديقة كنيسة جيثسيمان ) يقدر عمرها ب 2000 سنة (
أي من أيام المسيح عليه السلام ).
يمضغ ورقه لعلاج التهابات اللثة والحلق.
يستعمل لبخاً على الأورام، ولاسيما أورام اللوزتين والحلق.
زيت الزيتون له فوائد طبية عديدة منها أنه أفضل الزيوت النباتية على الإطلاق في
الاستخدامات العامة من حيث
الجودة، ويستخدم كدهون لتجنب أمراض البرد والنزلات والأمراض الصدرية عند الأطفال
وله استخدامات عديدة
في التجميل والأقنعة الواقية من جفاف البشرة وخاصة في المناطق الجافة
فوائد الزيتون وزيت الزيتون:
تعتبر شجرة الزيتون مصدر غذاء طيب ومقاومة لأمراض النباتات،
عصير أوراق الزيتون أو خلاصتها أو مسحوقها يعتبران مضادا حيويا ومضادا للفيروسات قويا
كما أنها مقوية لجهاز المناعة الذي يحمي الجسم من الأمراض والعدوى وتقلل من أعراض فيروسات البرد والجدري
الأوراق بها مادة Oleuropein (حامض دهني غير مشبع) مضادة قوية للجراثيم كالفيروسات والطفيليات
وبكتريا الخميرة والبروتوزوا حيث تمنع نموها.
يعتبر زيت الزيتون المحضر من ثمار الزيتون بالعصر على البارد (يطلق عليه زيت عذري) أو بالمذيبات،
ويعالج الحساسية المتكررة ومشاكل الجهاز الهضمي وملين خفيف.
يعالج تورم العقد الليمفاوية والوهن وتورم المفاصل وآلامها وقلة الشهية والجيوب الأنفية المنتفخة
ومشاكل الجهاز التنفسي ولاسيما الربو وقرح الجلد والهرش والقلق ومشاكل العدوى ووهن العضلات.
الأوراق بها مادة مضادة للأكسدة وتزيل تصلب الشرايين وتعيد للأنسجة حيويتها لوجود فيتامين E،
والزيتون به أيضا 3 مضادات أكسدة قوية التي تفيد في علاج الروماتويد (إالتهاب المفاصل).
يحتوي الزيت علي نسبة عالية من الدهون الغير مشبعة وفيتامين E،K
وفينولات متعددة وكلوروفيل وصبغة Pheophytin و Sterols و Squalene ومركبات تكسبه الرائحة والنكهة.
زيت الزيتون لأن به زيوت غير مشبعة فلا يتأكسد (يزنخ)
لأنها مكونة من حامض أوليك Oleic Acid التي تقلل نسبة الكوليسترول منخفض الكثافة LDL-Cholesterol الضار
وتزيد نسبة الكوليسترول مرتفع الكثافة HDL-Cholesterol النافع،
وجود الفينولات و فيتامين E وغيرهما من مضادات الأكسدة الطبيعية يمنع تأكسد الدهون
وتحاشي تكوين الجذور الحرة Free Radicals التي تتلف الخلايا بالجسم.
وجود الرائحة والكلوروفيل والنكهة الطبيعية وصبغة Pheophytin تجعل الزيت يزيد من إفرازات المعدة
ويسهل عملية إمتصاص المواد المضادة للأكسدة الطبيعية التي تحمي أنسجة الجسم من التلف.
نسبة فيتامين E كافية وأعلى نسبة موجودة في أي زيت نباتي، لهذا تحافظ علي منع
تأكسده بالتخزين.
أما بالنسبة للتين والزيتون في القرآن الكريم
فقد اقسم الله سبحانه وتعالى بالتين والزيتون
وربط هذا القسم بخلق الانسان في أحسن تقويم ثم ردوده الى أسفل سافلين
..
ذ كرت الأبحاث المتخصصة في الجسم والغذاء أن كل فاكهة أو نبات أو خضرة يشير شكله إلى العضو الذي يفيده.. وإليك بعض الأمثلة..
هذه جزرة مقطوعة بشكل عرضي.. تشبه عدسة العين .. فعلاً أثبتت الأبحاث أن الجزر مفيد جداً للنظر.
شريحة طماطم حمراء لها أربع حجرات، والقلب لونه أحمر وبه أربع حجرات: البطينين والأذينين، وكل الأبحاث الحديثة تؤكد أن الطماطم طعام القلب والدم.
سبحان الله.
عنقود العنب يشبه الشكل الخارجي للقلب، وكل حبة عنب تشبه خلية دموية، ولقد أظهرت الأبحاث الآن أن العنب مفيد للقلب والدم أيضاً..
الكرفس يشبه شكل العظام، وهو مفيد لها، وتمثل نسبة الصوديوم فيها 23 % وهي نفس النسبة الموجودة في العظام..
الفاصوليا تساعد الكلى في أداء مهامها.. وفعلا تشبه شكلها.
سبحان الله .. إبداع رباني..عين الجمل يشبه جدا شكل الدماغ (المخ) بفصيه الأيمن والأيسر، حتى التلافيف الموجودة بداخله،
سبحان الله!! فعلا تؤكد الأبحاث أن تناول عين الجمل يساهم في نمو الكثير من الخلايا العصبية التي تساعد في أداء المهام الدماغية..
البطاطا تشبه البنكرياس في شكلها، وهي تساعد على توازن السكر في الدم.
لأفوكادو، والباذنجان والكمثرى جميعها ضرورية لصحة رحم المرأه، وتظهر الدراسات أن المرأه عندما تأكل حبة أفوكادو أسبوعياً
فإن هذا يساعد على توازن هرمونات الرحم ويقلل الإصابة بسرطان عنق الرحم، والعجيب في الذكر أن الأفوكادو تأخذ
9 أشهر لتنضج نضوجاً كاملاً!!
التين إنها فاكهة مليئة بالبذور، وتناولها مفيد للرجال فهي تزيد من أعداد النطف الذكرية، وتقلل نسبة الإصابة بالعقم.
الزيتون مفيد لصحة ووظيفة مبايض المرأه.. سبحان الله
وقد أقسم الله بهاتين الثمرتين.. ثم أعقب القسم بقوله
“لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم”..
البصل .. يشبه خلايا الجسم، وتظهر الأبحاث أن البصل يساعد في التخلص من فضلات الجسم، ويجعل عيون الانسان تدمع فتنظف طبقات العين.
سبحان الله .
البصل والثوم
اا قالت نتائج دراسة جديدة إن من يكثرون من تناول الثوم والبصل في طعامهم قد تنخفض لديهم مخاطر
الاصابة بأنواع السرطان المختلفة وخلص الباحثون بعد تحليل ثماني دراسات من ايطاليا وسويسرا الى أن
البالغين الذين يتناولون كميات كبيرة منا البصل والثوم ينخفض لديهم خطر الاصابة بأنواع السرطان مثل
سرطان القولون والمبيض والحلق
التين
الاصابة بأنواع السرطان المختلفة وخلص الباحثون بعد تحليل ثماني دراسات من ايطاليا وسويسرا الى أن
البالغين الذين يتناولون كميات كبيرة منا البصل والثوم ينخفض لديهم خطر الاصابة بأنواع السرطان مثل
سرطان القولون والمبيض والحلق
التين
التين ثمرة مباركة اقسم الله بها لأهميتها العظيمة فهي تحتوي على موادغذائية كثيرة
مادة قلوية تزيل حموضة الجسم ويقوي الجسم ويزيل الضعف
-يغسل الكلى والمسالك البولية
-يحتوي على مطهرات قوية فيستخدم في معالجة الجروح والقروح بتضميدها بالثمار
-تناول ثمار التين على الريق يفيد في معالجة الامساك المستعصي
-مفيد لنزلات الصدر والجهاز التنفسي
يستعمل مضمضة وغرغرة في علاج تقرحات الفم واللثة
يفيد جدا في توليد هيموجلوبين الدم وعلاج الاني
يتميز التين والزيتون بمذاقهما الطيب بالإضافة إلي قوتهما العلاجية ، وقد أقسم الله تعالى بالتين والزيتون لعظمة
هذين النباتين ، و كتب العلاج بالأعشاب أوردت ما في التين والزيتون من فوائد.
أولاً فوائد التين:
يحتوي على نسبة عالية من المواد المعدنية، أهمها الحديد والنحاس والكالسيوم، وهي مواد تساعد خلايا الجسم على
أداء عملها.
يتميز بنسبة عالية من المواد السكرية التي تعطي الجسم القدرة على العمل، فكل 100 جرام من التين الطازج
تعطي الجسم 70 سعرة حرارية.
يجمع مقادير جيدة من فيتامين "ب" لذلك يعتبر التين أغنى من جميع الفاكهة بهذا الفيتامين.
يفيد في حالات الإمساك، لأنه ملين للمعدة.
يقلل من الحوامض في الجسم، ومفيد للحوامل والرضع.
استعمالات وفوائد التين الطبية:
يستعمل التين كملين للمعدة ، ويستعمل لتصنيع الشرابات الملينة
ملطف للبشرة ينعمها ويزيل البثور . يدبغ الشعر الشايب موضعياً ومع الطعام
يزيل مشاكل الرشح والزكام وآثارهما على الأنف والحنجرة
تستعمل لبخات التين على خراجات الأسنان والتهابات اللثة والأورام بالفم وغيره
يستعمل الحليب الذي يخرج من عنق التين غير الناضج لإزالة الثاليل بأن يوضع الحليب على الثؤلول
يقوي الكبد وينشطه ويزيل تضخم الطحال
يعالج أمراض الدورة الدموية والأوردة خصوصاً البواسير ، ويؤكل ويوضع موضعياً
ينشط الكلى ويزيد في الدورة الدموية التي تغذيها للقيام بوظائفها
يدر البول
يعالج أمراض الصدر والسعال والربو وتشنج القصبات الهوائية والتهاباتها
يمنع تجمع الماء في القلب والرئتين والجسم الذي ينتج عن ذلك بخفض الضغط بلطف ، ويمنع النزيف
ينشط الدماغ والدورة الدموية فيه فيقوم الدماغ بوظائفه بطريقة أفضل
خاصة إذا أكل مع المواد الغنية بالفوسفور مثل المكسرات واللوز والفستق الحلبي والصنوبر
يعالج أمراض الدورة الدموية بالدماغ مثل الفالج والرعاش والنشاف
يعالج امراض النقرس فيعمل على اخراج أملاح اليوريك أسيد من الجسم عن طريق البول وعن طريق التعرق .
يعالج أمراض المفاصل وآلامها
الزيتون
-شجرة الزيتون تعمر لمئات السنين وتثمر باستمرار بدون جهد من الانسان وهي دائمة الخضرة
-يحتوي على كمية كبيرة من البروتين واملاح الكالسيوم والحديد والفسفور وفيتامين (أ،ب )
-زيته مفيد للجهاز الهضمي والكبد ولايسبب امراض الشرايين والدورة الدموية وملطف للجلد ويزيد من نعومته
ويقوي الشعر وطارد لقمل الشعر .
-مضاد لآلأم الروماتيزم
شجرة الزيتون
تكثر في منطقة البحر الأبيض المتوسط والشام ، سوريا وفلسطين.
وتعتبر ثروة لما لها من فوائد أقتصادية وبيئية.
شجرة الزيتون قصيرة عادة, ولا تتجاوز ال 15 متر،
ذات جذع سميك ( ويزداد سمكاً بزيادة عمر الشجرة ) وملتوي ومليء بالعروق
والتعرجات.
الشجرة دائمة الخضرة وأوراقها قصيرة وحادة.
هناك أنواع كثيرة من حب الزيتون فمنها ما هو أخضر و أسود وبنفسجي غامق ( قريب
للأسود ) وغيرها من الأنواع الهجينة.
الشجرة تفضل السفوح الصخرية القريبة من الساحل ومناخ البحر المتوسط,
لكن يمكن زراعتها بعيدا عن الشاطيء ويمكن للشجرة أن تتحمل الجفاف نظرا لنظام
جذورها القوي.
لكن كلما كانت الظروف مناسبة أكثر كانت جودة الزيتون أعلى.
شجرة الزيتون تعيش لفترات طويلة جدا, ومعدل نموها بطيء.
توجد شجرة في القدس ( في حديقة كنيسة جيثسيمان ) يقدر عمرها ب 2000 سنة (
أي من أيام المسيح عليه السلام ).
يمضغ ورقه لعلاج التهابات اللثة والحلق.
يستعمل لبخاً على الأورام، ولاسيما أورام اللوزتين والحلق.
زيت الزيتون له فوائد طبية عديدة منها أنه أفضل الزيوت النباتية على الإطلاق في
الاستخدامات العامة من حيث
الجودة، ويستخدم كدهون لتجنب أمراض البرد والنزلات والأمراض الصدرية عند الأطفال
وله استخدامات عديدة
في التجميل والأقنعة الواقية من جفاف البشرة وخاصة في المناطق الجافة
فوائد الزيتون وزيت الزيتون:
تعتبر شجرة الزيتون مصدر غذاء طيب ومقاومة لأمراض النباتات،
عصير أوراق الزيتون أو خلاصتها أو مسحوقها يعتبران مضادا حيويا ومضادا للفيروسات قويا
كما أنها مقوية لجهاز المناعة الذي يحمي الجسم من الأمراض والعدوى وتقلل من أعراض فيروسات البرد والجدري
الأوراق بها مادة Oleuropein (حامض دهني غير مشبع) مضادة قوية للجراثيم كالفيروسات والطفيليات
وبكتريا الخميرة والبروتوزوا حيث تمنع نموها.
يعتبر زيت الزيتون المحضر من ثمار الزيتون بالعصر على البارد (يطلق عليه زيت عذري) أو بالمذيبات،
ويعالج الحساسية المتكررة ومشاكل الجهاز الهضمي وملين خفيف.
يعالج تورم العقد الليمفاوية والوهن وتورم المفاصل وآلامها وقلة الشهية والجيوب الأنفية المنتفخة
ومشاكل الجهاز التنفسي ولاسيما الربو وقرح الجلد والهرش والقلق ومشاكل العدوى ووهن العضلات.
الأوراق بها مادة مضادة للأكسدة وتزيل تصلب الشرايين وتعيد للأنسجة حيويتها لوجود فيتامين E،
والزيتون به أيضا 3 مضادات أكسدة قوية التي تفيد في علاج الروماتويد (إالتهاب المفاصل).
يحتوي الزيت علي نسبة عالية من الدهون الغير مشبعة وفيتامين E،K
وفينولات متعددة وكلوروفيل وصبغة Pheophytin و Sterols و Squalene ومركبات تكسبه الرائحة والنكهة.
زيت الزيتون لأن به زيوت غير مشبعة فلا يتأكسد (يزنخ)
لأنها مكونة من حامض أوليك Oleic Acid التي تقلل نسبة الكوليسترول منخفض الكثافة LDL-Cholesterol الضار
وتزيد نسبة الكوليسترول مرتفع الكثافة HDL-Cholesterol النافع،
وجود الفينولات و فيتامين E وغيرهما من مضادات الأكسدة الطبيعية يمنع تأكسد الدهون
وتحاشي تكوين الجذور الحرة Free Radicals التي تتلف الخلايا بالجسم.
وجود الرائحة والكلوروفيل والنكهة الطبيعية وصبغة Pheophytin تجعل الزيت يزيد من إفرازات المعدة
ويسهل عملية إمتصاص المواد المضادة للأكسدة الطبيعية التي تحمي أنسجة الجسم من التلف.
نسبة فيتامين E كافية وأعلى نسبة موجودة في أي زيت نباتي، لهذا تحافظ علي منع
تأكسده بالتخزين.
أما بالنسبة للتين والزيتون في القرآن الكريم
فقد اقسم الله سبحانه وتعالى بالتين والزيتون
وربط هذا القسم بخلق الانسان في أحسن تقويم ثم ردوده الى أسفل سافلين
..
ذ كرت الأبحاث المتخصصة في الجسم والغذاء أن كل فاكهة أو نبات أو خضرة يشير شكله إلى العضو الذي يفيده.. وإليك بعض الأمثلة..
هذه جزرة مقطوعة بشكل عرضي.. تشبه عدسة العين .. فعلاً أثبتت الأبحاث أن الجزر مفيد جداً للنظر.
شريحة طماطم حمراء لها أربع حجرات، والقلب لونه أحمر وبه أربع حجرات: البطينين والأذينين، وكل الأبحاث الحديثة تؤكد أن الطماطم طعام القلب والدم.
سبحان الله.
عنقود العنب يشبه الشكل الخارجي للقلب، وكل حبة عنب تشبه خلية دموية، ولقد أظهرت الأبحاث الآن أن العنب مفيد للقلب والدم أيضاً..
الكرفس يشبه شكل العظام، وهو مفيد لها، وتمثل نسبة الصوديوم فيها 23 % وهي نفس النسبة الموجودة في العظام..
الفاصوليا تساعد الكلى في أداء مهامها.. وفعلا تشبه شكلها.
سبحان الله .. إبداع رباني..عين الجمل يشبه جدا شكل الدماغ (المخ) بفصيه الأيمن والأيسر، حتى التلافيف الموجودة بداخله،
سبحان الله!! فعلا تؤكد الأبحاث أن تناول عين الجمل يساهم في نمو الكثير من الخلايا العصبية التي تساعد في أداء المهام الدماغية..
البطاطا تشبه البنكرياس في شكلها، وهي تساعد على توازن السكر في الدم.
لأفوكادو، والباذنجان والكمثرى جميعها ضرورية لصحة رحم المرأه، وتظهر الدراسات أن المرأه عندما تأكل حبة أفوكادو أسبوعياً
فإن هذا يساعد على توازن هرمونات الرحم ويقلل الإصابة بسرطان عنق الرحم، والعجيب في الذكر أن الأفوكادو تأخذ
9 أشهر لتنضج نضوجاً كاملاً!!
التين إنها فاكهة مليئة بالبذور، وتناولها مفيد للرجال فهي تزيد من أعداد النطف الذكرية، وتقلل نسبة الإصابة بالعقم.
الزيتون مفيد لصحة ووظيفة مبايض المرأه.. سبحان الله
وقد أقسم الله بهاتين الثمرتين.. ثم أعقب القسم بقوله
“لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم”..
البصل .. يشبه خلايا الجسم، وتظهر الأبحاث أن البصل يساعد في التخلص من فضلات الجسم، ويجعل عيون الانسان تدمع فتنظف طبقات العين.
أ.أناناس
يفيد الأمعاء ويكافح السموم وفقر الدم والسمنة والتهاب المفاصل
ب_البرتقال
يزيل حموضة الجسم ويقيمن نزيف اللثة ويمد الجسم بفيتامين ج
ت_التمر
يقوي الكبد واللثة والمعدة وأكله على الريق يقتل الدود ومقوي للعضلات
ث _الثوم
يخفض نسبة الكوليسترول في الدم
ج _الجزر
يفيد حاسة البصر وينفع في أوجاع السعال والكبد والمعدة ويدر البول
ح.حبة البركة
الحبة السوداء تحلل الريح وتنفع في الزكام ورماده يقطع البواسير شرابا ودهون
خ_الخروع
فاتح للشهيةويدر البول ويخفض الحرارة وينشط الذهن ويقوي القلب
د_دوار الشمس
بذوره تفيدفي علاج الملارياوطاردة للبلغم
ر.رمان
مقوي للقلب وطارد للدودةالشريطية ويهضم
ز_الزيتون
يقوي المعدة وملين ويفتت الحصي ويفيد في علاج فقر الدم والروماتيزم
س_سفرجل
يفيد الأسهال الحاد ويعالج الربو والسعال الديكي
ش_شوفان
ملين ومدر للبول ومغذي للأطفال
ص_صفصاف
مغلى الصفصاف يفيد لعلااللوزتين والتهاب اللثة قشوره تغلى
ع_عرق السوس
يعالج الربو الجاف
ف_فراولة
تفيد المعدة الضعيفة وهي غنية بأملاح الكالسيوم والحديدوفيتامينات ب وج وها وك
تساعدعلى بناء الأنسجة ولتجميل البشرة تهرس ويدهن بها الوجه قبل النوم وتترك
حتى الصباح وتغسل بماء البقدونس الأفرنجي
ق_قرفة
مدرة للبول وللبصر وتحلل البلغم وتساعد على الهضم وتفتح سدادالكبد
ك_كركديه
مرطب ومنشط وهاضم ومنظف ومسهل اعلل الصدر والربو وضعف المعدة والنقرس
ل_ليمون
يطفئ اللهيب والغثيان ويقاوم السموم وخاصة قشرته وبذوره ويحتوي على فيتامين ج
ويفيد عصيره للأنفلونزا وقتل الميكروبات وعلاج مرض الكوليرا
م_مشمش
يسكن العطش وينفع من البواسير وهو مغذ ومنشط ومقوي للأعصاب ومجددا للخلايا
ن_نعناع
يسكن وجع الأسنان ومهدئ للأعصاب ويفيد للسعال ومطيب لرائحة الفم
ها.هندباءجيدةللمعدة والكبد ولدغ العقرب وشرب مائه مفيد من لسع الأفاعي
دخلنا للعقارب والأفاعي ربنا ينجينا
و_ورد مفيد
لرائحة الفم وماؤه منعش وغني بالفيتامينات
ي_يقطين دباء
ماؤه يقطع العطش ويذهب الصداع وملين للبطن ويزيل حرقة البول وقروح المثانة
والحمدلله على هذه النعم والطيبات التي أكرمنا بها الله ورزقنا اياها
يفيد الأمعاء ويكافح السموم وفقر الدم والسمنة والتهاب المفاصل
ب_البرتقال
يزيل حموضة الجسم ويقيمن نزيف اللثة ويمد الجسم بفيتامين ج
ت_التمر
يقوي الكبد واللثة والمعدة وأكله على الريق يقتل الدود ومقوي للعضلات
ث _الثوم
يخفض نسبة الكوليسترول في الدم
ج _الجزر
يفيد حاسة البصر وينفع في أوجاع السعال والكبد والمعدة ويدر البول
ح.حبة البركة
الحبة السوداء تحلل الريح وتنفع في الزكام ورماده يقطع البواسير شرابا ودهون
خ_الخروع
فاتح للشهيةويدر البول ويخفض الحرارة وينشط الذهن ويقوي القلب
د_دوار الشمس
بذوره تفيدفي علاج الملارياوطاردة للبلغم
ر.رمان
مقوي للقلب وطارد للدودةالشريطية ويهضم
ز_الزيتون
يقوي المعدة وملين ويفتت الحصي ويفيد في علاج فقر الدم والروماتيزم
س_سفرجل
يفيد الأسهال الحاد ويعالج الربو والسعال الديكي
ش_شوفان
ملين ومدر للبول ومغذي للأطفال
ص_صفصاف
مغلى الصفصاف يفيد لعلااللوزتين والتهاب اللثة قشوره تغلى
ع_عرق السوس
يعالج الربو الجاف
ف_فراولة
تفيد المعدة الضعيفة وهي غنية بأملاح الكالسيوم والحديدوفيتامينات ب وج وها وك
تساعدعلى بناء الأنسجة ولتجميل البشرة تهرس ويدهن بها الوجه قبل النوم وتترك
حتى الصباح وتغسل بماء البقدونس الأفرنجي
ق_قرفة
مدرة للبول وللبصر وتحلل البلغم وتساعد على الهضم وتفتح سدادالكبد
ك_كركديه
مرطب ومنشط وهاضم ومنظف ومسهل اعلل الصدر والربو وضعف المعدة والنقرس
ل_ليمون
يطفئ اللهيب والغثيان ويقاوم السموم وخاصة قشرته وبذوره ويحتوي على فيتامين ج
ويفيد عصيره للأنفلونزا وقتل الميكروبات وعلاج مرض الكوليرا
م_مشمش
يسكن العطش وينفع من البواسير وهو مغذ ومنشط ومقوي للأعصاب ومجددا للخلايا
ن_نعناع
يسكن وجع الأسنان ومهدئ للأعصاب ويفيد للسعال ومطيب لرائحة الفم
ها.هندباءجيدةللمعدة والكبد ولدغ العقرب وشرب مائه مفيد من لسع الأفاعي
دخلنا للعقارب والأفاعي ربنا ينجينا
و_ورد مفيد
لرائحة الفم وماؤه منعش وغني بالفيتامينات
ي_يقطين دباء
ماؤه يقطع العطش ويذهب الصداع وملين للبطن ويزيل حرقة البول وقروح المثانة
والحمدلله على هذه النعم والطيبات التي أكرمنا بها الله ورزقنا اياها
رد: ملف شامل على فوائد الخضر والفواكه
رد: ملف شامل على فوائد الخضر والفواكه
إظهار التوقيع
توقيع : ♥ احبك ربى ♥
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ملف شامل على فوائد الخضر والفواكه
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| لكل عروسه من اميرات المنتدى ترتيبات الفرح خطوه بخطوه معاكى ملف كامل | دوما لك الحمد | نصائح وترتيبات | ||
| ملف شامل للعصائر بالصور2024 _ مشروبات رمضانية,عصاير رمضان1435 | ♥ احبك ربى ♥ | مشروبات وعصائر طبيعية | ||
| ملف خطوات الرجيم الصحيحه,احدث تعليمات للتخسيس ,مجرب للرجيم, ملف شامل (( دليل عد | نم نم | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| قصة الخضر عليه السلام | سآرونهـة تشآن | قصص الانبياء والرسل والصحابه | ||
| ملف عن حفظ الخضروات والفواكه | سماح الطيبة | من مطبخي | ||
الساعة الآن 07:58 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع