طريقة عمل خبز سريع مع الأفوكادو والفيتا, خبز سريع مع الأفوكادو والفيتا لمحبى الرشاقة
المقادير
100 x جرام جبنة فيتا
3 x كوب زبادي
3 x معلقة كبيرة زيت زيتون
2 x معلقة صغيرة هريسة تونسى
2 x عدد أفوكادو (مقطعة)
1 x رشة ملح
1 x معلقة صغيرة بذر كمون
1 x معلقة صغيرة باكينج بودر
1 x رشة فلفل اسود مطحون
¼ x كيلو دقيق (كامل)
الخطوات
فى طاسة غير قابلة للإلتصاق على النار نضع بذور الكمون ونقلب حتى تتحمص ثم ترفع.
ثم فى وعاء عميق نضع بذور الكمون الدقيق والباكينج بودر و2 كوب زبادى ونعجن بواسطة اليد جيدا حتى تصبح عجينة متماسكة.
ثم تدهن العجينة من جميع الجوانب بزيت الزيتون ونغطى الوعاء وتترك جانبا.
ثم فى وعاء عميق نضع الأفوكاد و الجبن الفيتا ومعلقة من زيت الزيتون ورشة من الملح والفلفل ونقلب.
فى وعاء اخر نضع كوب الزبادى المتبقى والهريسة ونقلب.
ثم نقسم العجينة لثمان كرات متساوية الحجم ثم على سطح مرشوش بالدقيق نعمل على فردها على شكل بيضاوى بسمك 3 مم.
ثم على جريل ساخنة مدهونة بزيت الزيتون نعمل على تسوية وحدات الخبز لمدة دقيقة على كل جانب .
ثم نعمل على توزيع خليط الأفوكادو والجبن وفوقه الزبادى ويقدم بالهنا والشفا.
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل خبز سريع مع الأفوكادو والفيتا, خبز سريع مع الأفوكادو والفيتا لمحبى الرش
رد: طريقة عمل خبز سريع مع الأفوكادو والفيتا, خبز سريع مع الأفوكادو والفيتا لمحبى الرش
إظهار التوقيع
توقيع : مغتربه مصريه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل خبز سريع مع الأفوكادو والفيتا, خبز سريع مع الأفوكادو والفيتا لمحبى الرش
إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل خبز سريع مع الأفوكادو والفيتا, خبز سريع مع الأفوكادو والفيتا لمحبى الرش
إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل خبز سريع مع الأفوكادو والفيتا, خبز سريع مع الأفوكادو والفيتا لمحبى الرش
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل خبز سريع مع الأفوكادو والفيتا, خبز سريع مع الأفوكادو والفيتا لمحبى الرش
إظهار التوقيع
توقيع : نسيم آڸدکَريآت
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل خبز سريع مع الأفوكادو والفيتا, خبز سريع مع الأفوكادو والفيتا لمحبى الرش
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل خبز سريع مع الأفوكادو والفيتا, خبز سريع مع الأفوكادو والفيتا لمحبى الرش
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| انقاص الوزن رجيم انقاص الوزن تخفيف الوزن عشره كيلو | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| طريقة جديدة لعمل خبز التوست , شرح بالصور عمل خبز التوست 2025 , عمل خبز التوست 20 | ريموووو | المعجنات والفطائر | ||
| طريقة عمل خبز الجبن الحار ، بالخطوات خبز الجبن الحار ،وصفة لذيذة خبز الجبن الحار | ندى ام | المعجنات والفطائر | ||
| الأفوكادو للشعر ، الأفوكادوالبشرة ، خلطات غنية بالفوائد من الأفوكادو | ندى ام | العناية بالجسم | ||
الساعة الآن 06:28 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع