أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

مشروب عصير الشوفان بالموز بالصور,اجمل عصير الشوفان اللذيذ,طريقة تحضير عصير الشوفان بالموز

عصير الشوفان بالموز بالصور,اجمل عصير الشوفان اللذيذ,طريقة تحضير عصير الشوفان بالموز
عصير الشوفان بالموز بالصور,اجمل عصير الشوفان اللذيذ,طريقة تحضير عصير الشوفان بالموز
عصير الشوفان بالموز بالصور,اجمل عصير الشوفان اللذيذ,طريقة تحضير عصير الشوفان بالموز

عصير الشوفان بالموز بالصور,اجمل عصير الشوفان اللذيذ,طريقة تحضير عصير الشوفان بالموز
المقادير :
• 1/2 كوب شوفان سريع
• 2 كوب ماء
• 1/2 كوب حليب اللوز الغير محلى بنكهة الفانيليا
• 1/2 كوب توت
• 1/2 موزة ناضجة متوسطة الحجم
• 1/2 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
• 2 ملعقة كبيرة سكر بنى
• 1/2 كوب ثلج

طريقة التحضير :



· المكونات والمقادير المستخدمة .
عصير الشوفان بالموز بالصور,اجمل عصير الشوفان اللذيذ,طريقة تحضير عصير الشوفان بالموز
· اطهى الشوفان مع الماء فى وعاء صغير لمدة دقيقة أو دقيقتين على الأكثر مع التحريك باستمرار
حتى يصبح قوام الشوفان سميك ثم اتركيه ليبرد جانبا لعدة دقائق .
عصير الشوفان بالموز بالصور,اجمل عصير الشوفان اللذيذ,طريقة تحضير عصير الشوفان بالموز




· ضعى فى الخلاط الكهربائى كلا من ( حليب اللوز – التوت – الموز – الفانيليا – السكر – الثلج – الشوفان البارد ) ,
شغلى الخلاط حتى تندمج المكونات وتصبح ناعمة .
عصير الشوفان بالموز بالصور,اجمل عصير الشوفان اللذيذ,طريقة تحضير عصير الشوفان بالموز
· اسكبى العصير فى الأكواب ويقدم بارد فى الافطار .
عصير الشوفان بالموز بالصور,اجمل عصير الشوفان اللذيذ,طريقة تحضير عصير الشوفان بالموز
· ملاحظة : هذه الوصفة تحتوى على 180 كالورى لكل 4/3 1 كوب .

عصير الشوفان بالموز بالصور,اجمل عصير الشوفان اللذيذ,طريقة تحضير عصير الشوفان بالموز



إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
#2

افتراضي رد: عصير الشوفان بالموز بالصور,اجمل عصير الشوفان اللذيذ,طريقة تحضير عصير الشوفان بالم

تسلم الايادى ياقمر
إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
#3

افتراضي رد: عصير الشوفان بالموز بالصور,اجمل عصير الشوفان اللذيذ,طريقة تحضير عصير الشوفان بالم

رد: عصير الشوفان بالموز بالصور,اجمل عصير الشوفان اللذيذ,طريقة تحضير عصير الشوفان بالم
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
#4

افتراضي رد: عصير الشوفان بالموز بالصور,اجمل عصير الشوفان اللذيذ,طريقة تحضير عصير الشوفان بالم

تسلم ايدك يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#5

افتراضي رد: عصير الشوفان بالموز بالصور,اجمل عصير الشوفان اللذيذ,طريقة تحضير عصير الشوفان بالم

تسلم ايدك

إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
#6

افتراضي رد: عصير الشوفان بالموز بالصور,اجمل عصير الشوفان اللذيذ,طريقة تحضير عصير الشوفان بالم

تسلم أيدك ي قمر ♥


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
عصير طازج زهرة الأوركيدا الطب البديل
اهم فوائد عصير الجزر كـبرياء أنثي الطب البديل
كل عصير .. وانت بخير !! ام جنى وبس الطب البديل
عصائر متنوعة محبة صديقاتها مشروبات وعصائر طبيعية
العصائر بس عند عدلات شروق ملكة زمانى مشروبات وعصائر طبيعية


الساعة الآن 10:30 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل