أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي تمارين اليوجا علاج سحرى علشان تستعيدى رشاقتك

تمارين اليوجا علاج سحرى علشان تستعيدى رشاقتك

استعيدي ليونة جسمك بعد الخروج من فترة الحمل والولادة وزيادة وزنك،
استعيدي ليونة جسمك بتمارين اليوجا المفيدة،
10 فوائد لتمارين اليوجا للحصول على جسم مثالي،
ويمكنك تنفيذهم كل تمرين من 30 إلى 60 ثانية.

ومن فوائد اليوجا:
1- شد ترهلات الجسم
2- تحسين كتلة العظام
3- تحسين الدورة الدموية
4- زيادة التركيز
5- تحسين الجهاز المناعي
6- تخفيف الآلام
7- تقويم العمود الفقري
8- تحسين مظهر الجسم
9- زيادة تحمل العضلات




10- استرخاء العضلات
11-مرونة الجسم

تمارين اليوجا علاج سحرى علشان تستعيدى رشاقتك




إظهار التوقيع
توقيع : حنين الروح123
#2

افتراضي رد: تمارين اليوجا علاج سحرى علشان تستعيدى رشاقتك

دى بقن فوايد اليوجا
التمرين ذات نفسه ودتيه فين يا وليه

إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
#3

افتراضي رد: تمارين اليوجا علاج سحرى علشان تستعيدى رشاقتك

مفيد الموضوع ده جدا
تسلمــ ـي
هبدأ أبممارسة اليوغا من اليـــــــوم هههه

إظهار التوقيع
توقيع : إشرآقـــة أمل
#4

افتراضي رد: تمارين اليوجا علاج سحرى علشان تستعيدى رشاقتك

تسلمي ياجوجو

إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
#5

افتراضي رد: تمارين اليوجا علاج سحرى علشان تستعيدى رشاقتك

تسلمى

#6

افتراضي رد: تمارين اليوجا علاج سحرى علشان تستعيدى رشاقتك

تسلمى
إظهار التوقيع
توقيع : ♥ Hend ♥
#7

افتراضي رد: تمارين اليوجا علاج سحرى علشان تستعيدى رشاقتك

شكرا علي مجهودك


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
تمارين رياضية بالصور المتحركة مع الشرح اسيرة الحب التمارين الرياضية
تمارين ونصائح غرام18 التمارين الرياضية
اهتمى بنفسك علشان محدش فاضى لك بنوتة زى العسل الارشيف والمواضيع المكررة
تمارين للرشاقة السريعة تمارين بالصور متحركة كيوت متل التوت التمارين الرياضية
تمارين العين المتبعة لتحسين النظر مايا علي العيادة الطبية


الساعة الآن 12:11 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل