أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

129870 اذا كنتى لا تحبين غسل الاطباق .. تعالى بسرعة

كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ
تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير .....

طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن 90% منهن شعرن
بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي .....

وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء
النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي
يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن.....

وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي....

وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق
عملية آلية فأنها مفيدة.....





وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي
غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل......

و هذه دراسة آخرى

أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال
والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل
الصحون وكي الملابس.
وجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه برلين
، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح
عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي
، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح.
ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا
العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار
التفكير بالأحداث الموترة.
وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل،
وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير
أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد
, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة
، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات
، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة




يارب اكون افادتكم



إظهار التوقيع
توقيع : بوسى كات M
#2

افتراضي رد: اذا كنتى لا تحبين غسل الاطباق .. تعالى بسرعة

اكيد
لان غسيل الصحون
يشكل نسبة كبيرة من سبب قلقنا وعصبيتنا
ههههههه
الله المستعان

إظهار التوقيع
توقيع : ماني
#3

افتراضي رد: اذا كنتى لا تحبين غسل الاطباق .. تعالى بسرعة

أكيد أفدتينا حبيبتي هذه المعلومة ما خطرتش في بالي
شكرا ليك

#4

افتراضي رد: اذا كنتى لا تحبين غسل الاطباق .. تعالى بسرعة

مشكووووورة
#5

افتراضي رد: اذا كنتى لا تحبين غسل الاطباق .. تعالى بسرعة

مشكووووووره
#6

افتراضي رد: اذا كنتى لا تحبين غسل الاطباق .. تعالى بسرعة

مشكوووووورة على المعلومات القيمة مفيدة جدااااا

#7

افتراضي رد: اذا كنتى لا تحبين غسل الاطباق .. تعالى بسرعة

مشكووووورة
حبيبتي

إظهار التوقيع
توقيع : لميا 25
#8

افتراضي رد: اذا كنتى لا تحبين غسل الاطباق .. تعالى بسرعة

بالفعل الاحصائية دى ممتازة واسألونى لما الحوض بيبقى مليان مواعين فعلا الواحدة بتبقى عصبية لحد ماتخلص تحس بالهدوء
#9

افتراضي رد: اذا كنتى لا تحبين غسل الاطباق .. تعالى بسرعة

يسلموا
تم التقيييييم

إظهار التوقيع
توقيع : سوسو الامورة
#10

افتراضي رد: اذا كنتى لا تحبين غسل الاطباق .. تعالى بسرعة

رد: اذا كنتى لا تحبين غسل الاطباق .. تعالى بسرعة

إظهار التوقيع
توقيع : نواعم
#11

افتراضي رد: اذا كنتى لا تحبين غسل الاطباق .. تعالى بسرعة

  1. يالا كل عدولة بعد ماتقوم من المنتدى جرى على المطبخ تخلص كوم المواعين وبعدين كوم الغسيل وبعدين التنشير وبعدين كنس الشقة وبعدين تنفيضها وبعدين مسحها وبعدين تلم الغسيل وبعدين تكويه بعد كده تدخل تاخد شاوردافى وبعدين تتزوق للباشا بتاعها وبعدين تعمله بايديها الحلوين فنجان شاى تمام وبعدين تقعد جنبه تدلعه شوية وتقعد جنبه وهو بيقرا الجرايد تشتغل له بلوفر تريكو وطبعا لازم وانتى قاعدة جنبه تكونى مبتسمة ومبسوطة ومحتفظة بكامل حيويتك وانوثتك قدامه المهم بعد كل ده حتلاقيه عاملك كده صح يامانى ههههههههه

إظهار التوقيع
توقيع : دفء الجنوب
#12

افتراضي رد: اذا كنتى لا تحبين غسل الاطباق .. تعالى بسرعة

شكر لكي ياقمر على هذه المعلومات الرائعه
#13

افتراضي رد: اذا كنتى لا تحبين غسل الاطباق .. تعالى بسرعة

مشكوره
#14

افتراضي رد: اذا كنتى لا تحبين غسل الاطباق .. تعالى بسرعة

شكرا لك اختي على المعلومات الفيده
#15

افتراضي رد: اذا كنتى لا تحبين غسل الاطباق .. تعالى بسرعة

اشرقت صفحتى بتواجدكم
إظهار التوقيع
توقيع : بوسى كات M
#16

افتراضي رد: اذا كنتى لا تحبين غسل الاطباق .. تعالى بسرعة

بس انا بطفى عصبيتى فى الغسيل

لدرجه انى بخلص بسرعه ههههه

إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#17

افتراضي رد: اذا كنتى لا تحبين غسل الاطباق .. تعالى بسرعة

شكرا ليكى على المعلومة
انا اصلا بطبيعتى بحب غسيل المواعين

#18

افتراضي رد: اذا كنتى لا تحبين غسل الاطباق .. تعالى بسرعة

رد: اذا كنتى لا تحبين غسل الاطباق .. تعالى بسرعة
إظهار التوقيع
توقيع : بوسى كات M
#19

افتراضي رد: اذا كنتى لا تحبين غسل الاطباق .. تعالى بسرعة

ااااااااااااه انا بكره غسل المواعين
إظهار التوقيع
توقيع : حنين الايام


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
طريقة غسل الشعر الصحيحة والصحية! 2025 ЙǑŏƒ العناية بالشعر
اذا كنتي حقًا تحبين محمد (ﷺ) فأحيي سنته بهذه الطرق البسيطة حنين الذكريات السنة النبوية الشريفة
علمي اطفالك ثقافة غسل اليدين نجمة منورة العناية بالطفل
غسل الاطباق ، وصحتك الرزان افكار وتجارب منزلية
اذا كنتى تتمنى ان تربى ابنائك ليصبحوا دعاة صالحين احمر شفايف العناية بالطفل


الساعة الآن 09:55 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل