.gif)
زبادو الأفوكادو من الوصفات إلاقتصادية, طريقة تحضير زبادو الأفوكادو
زبادو الأفوكادو من الوصفات إلاقتصادية, طريقة تحضير زبادو الأفوكادو
زبادو الأفوكادو من الوصفات إلاقتصادية, طريقة تحضير زبادو الأفوكادو
المقادير :
• 3/4 كوب حليب خالى الدسم
• 3/4 كوب لبن زبادى خالى الدسم ( مجمد )
• 1/3 كوب شرائح أفوكادو
• 1 ملعقة كبيرة سكر خام
• 1/4 ملعقة صغيرة خلاصة النعناع ( نكهة النعناع )
• 1 كوب ثلج مجروش
طريقة التحضير :
· ضعى فى الخلاط الكهربائى جميع المكونات المستخدمة
( الحليب – الزبادى – الأفوكادو – السكر – خلاصة النعناع – الثلج ) .
· شغلى الخلاط حتى تتجانس جميع المكونات وتتحول الى عصير .
· اسكبى العصير أو الزبادو فى الكوب وزينيه بالنعناع الطازج وتناوليه على الفور .
· ملاحظة عدلات : هذه الوصفة تحتوى على 170 كالورى لكل كوب .
إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: زبادو الأفوكادو من الوصفات إلاقتصادية, طريقة تحضير زبادو الأفوكادو
إظهار التوقيع
توقيع : robnzl
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: زبادو الأفوكادو من الوصفات إلاقتصادية, طريقة تحضير زبادو الأفوكادو
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: زبادو الأفوكادو من الوصفات إلاقتصادية, طريقة تحضير زبادو الأفوكادو
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: زبادو الأفوكادو من الوصفات إلاقتصادية, طريقة تحضير زبادو الأفوكادو
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: زبادو الأفوكادو من الوصفات إلاقتصادية, طريقة تحضير زبادو الأفوكادو
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: زبادو الأفوكادو من الوصفات إلاقتصادية, طريقة تحضير زبادو الأفوكادو
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| احمي شعرك الجاف مع الأفوكادو | فتاة أنيقة | العناية بالشعر | ||
| عصير الأفوكادو , طريقة تحضير عصير الأفوكادو , أسهل طريقة لعمل عصير الأفوكادو | hadeel tarek | مشروبات وعصائر طبيعية | ||
| زبادو بالفراوله من مطبخ سوبر مامى بالصور زبادو من مطبخى بالصور طريقة عمل زبادو | سوبر مامى | من مطبخي | ||
| الأفوكادو للشعر ، الأفوكادوالبشرة ، خلطات غنية بالفوائد من الأفوكادو | ندى ام | العناية بالجسم | ||
الساعة الآن 08:01 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع