حقائق علمية ترجح كفة الفستق بين المكسرات..
مع المذاق الرائع والمميز لكل نوع من المكسرات والفوائد الصحية المثيرة التى تتمتع بها جميعا قد يحتار البعض، خاصة أصحاب الميزانيات المحدودة، عند اختيار نوع معين من المكسرات لشرائه.
ونسلط الضوء على أبرز الفوائد المثبتة علميا للفستق وتشمل:
1. الفستق يساهم فى خفض الكولسترول الضار ومكافحة أمراض القلب.
3. تناول كوب صغير من الفستق يمد جسمك بـ 60% من احتياجك اليومى من الفوسفور، وهو ما يمنع الإصابة بمرض السكر من
النوع الثانى.
4. غنى بفيتامين "ب6" الذى يرفع نسبة الهيموجلوبين بالدم، وبالتالى الحد من الأنيميا وتعزيز طاقة الجسم.
5. يحد من الإصابة بالضمور البقعى المرتبط بتقدم العمر، وبالتالى تقليل فرص الإصابة بالعمى.
6. الفستق له فوائد رائعة فى تعزيز صحة الجهاز العصبى وتحسين وظائفه.
7. يقوى المناعة ويقاوم الأمراض نظرا لغناه بفيتامين "ب6".
8. يساهم الفستق فى تعزيز صحة المخ والبشرة وغدد الجسم .
9. يتمتع بخواص رائعة مضادة للشيخوخة تعمل على تأخيرها.
10. الفستق له خواص معروفة فى تحسين القدرة الجنسية للرجال والحد من فرص الإصابة بالضعف الجنسى.
رد: حقائق علمية ترجح كفة الفستق بين المكسرات..
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: حقائق علمية ترجح كفة الفستق بين المكسرات..
إظهار التوقيع
توقيع : sηfoorћ♪'
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: حقائق علمية ترجح كفة الفستق بين المكسرات..
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الفستق الحلبي غذاء مفيد لصحة القلب ... | حياه الروح 5 | الطب البديل | ||
| الفستق الحلبي | الـمـتـألـقـة | عالم النباتات والحشرات | ||
| تناول المكسرات بطريقة صحية ضرورة الحد من الإكثار منها رغم فوائدها | اماني 2011 | العيادة الطبية | ||
| سبع حقائق علمية تشهد بصدق النبي صلى الله عليه وسلم,سبع حقائق علمية تشهد بصدق الن | اللهم ارزقنى التقى | السنة النبوية الشريفة | ||
| سبع حقائق علمية تشهد بصدق النبي صلى الله عليه وسلم | رودينة | المنتدي الاسلامي العام | ||
الساعة الآن 01:34 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع