أطعمة ومشروبات تجنبيها قبل السفر
تتسبّب كثير من الأطعمة في حدوث الضيق لدى المسافر.
إليكِ أبرز الأطعمة التي عليكِ تجنبها قبل السفر:
- البصل والثوم: ذلك أنهما يتسبّبان برائحة النَفَس الكريهة وكثرة التجشؤ، ما قد يتسبّب بالإحراج.
- البقوليات: من قبيل الفاصوليا وغيرها مما يتسبّب بانتفاخات في البطن.
- الأطعمة التي تسبّب الغازات: مثل الملفوف والزهرة والبروكلي وغيرها من أطعمة تسبّب انتفاخاً في البطن وكثرة الغازات.
-الأطعمة الحارة: وتلك الغنية بالتوابل؛ ذلك أنها تسبّب حرقة في المعدة وشعوراً بعدم الارتياح.
-الأطعمة المقلية: لأن الزيوت قد تتسبّب بالمغص وأعراض الإصابة بالبرد، كما أنها قد تفضي للاستفراغ. لذا، تجنبي الأطعمة الغنية بالزيوت والمقلية واستعيضي عنها بالخضروات والفواكه ومشتقات الألبان.
إظهار التوقيع
توقيع : ام الصبايا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أطعمة ومشروبات تجنبيها قبل السفر
رد: أطعمة ومشروبات تجنبيها قبل السفر
إظهار التوقيع
توقيع : ام الصبايا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أطعمة ومشروبات تجنبيها قبل السفر
رد: أطعمة ومشروبات تجنبيها قبل السفر
إظهار التوقيع
توقيع : نٌےـجَےـوِى ٱلجَےـزٱئريّےـة31
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أطعمة ومشروبات تجنبيها قبل السفر
إظهار التوقيع
توقيع : ام الصبايا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أطعمة ومشروبات تجنبيها قبل السفر
إظهار التوقيع
توقيع : ام الصبايا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أطعمة ومشروبات تجنبيها قبل السفر
إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| ملف متكامل لكل متطلبات السفر | hnoma | عدلات للسياحة والسفر والرحلات | ||
| ملف كامل عن ....( سفر الحامل ) برا . وبحرا . وجوا | ام اروي | مرحلة الحمل والولاده | ||
| كل مايخص السفر * من تنظيم وتنسيق الأمتعه* | ميـــرنا | عدلات للسياحة والسفر والرحلات | ||
| أطعمة يجب تجنبها عند السفر على متن الطائرة | ام طاطو | عدلات للسياحة والسفر والرحلات | ||
الساعة الآن 06:36 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع